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龙眼肉炖鹌鹑蛋的做法

关注:25 发布时间:2021-07-10 21:45:06

导语本文整理了龙眼肉炖鹌鹑蛋的做法经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

,鲜桂圆肉和滋补草与鹌鹑蛋炖汤一起使用。炖品营养丰富,味道鲜美,尤其适合女性。大家分享一下它的做法,让大家看看。

需要准备的物品

鲜桂圆肉70克,鹌鹑蛋150克,红枣、当归、枸杞、黄适量。

详细介绍方法/步骤

准备好所有的配料。

鹌鹑蛋放入锅中用适量的水煮熟,然后捞出放入冷水盘中浸泡几分钟。

壳鹌鹑蛋,桂圆果肉出来。

锅内放入适量的水,然后将滋补草放入锅中,用大火煮沸,然后用小火煮沸15分钟左右。

然后打开盖子,放入红糖。

加入鹌鹑蛋和桂圆肉。

盖上盖子,煨大约10分钟。

滋补美味的鹌鹑蛋和炖桂圆肉。

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