香炒鹌鹑蛋的做法
关注:34 发布时间:2021-08-04 10:32:05
与鸡蛋相比,鹌鹑蛋蛋白质高30%,维生素b1高20%,维生素b2高83%,铁高46.1%,高5.6倍,含有维生素p等成分。它不仅是滋补的好产品,也是治*多种病的良。鹌鹑蛋富含卵磷脂和脑磷脂,是高等神经活动中不可缺少的营养素,具有健脑作用。让我们教你怎么做这个炸鹌鹑蛋。
需要准备的物品
鹌鹑蛋、洋葱、生姜、大蒜、香叶、八角、豆酱、啤酒、蚝油、酱油、酱油
详细介绍方法/步骤
烧开一锅水,把鹌鹑蛋放进锅里煮。
然后,把煮好的鹌鹑蛋拿出来,用冷水浸泡。
鹌鹑蛋去皮,放入碗中备用。
火锅加油,再撒上葱、姜、蒜,香味扑鼻。
然后,在锅里加入香叶、八角、豆沙,继续翻炒。
炒一会后,将去皮的鹌鹑蛋放入锅中,然后加入一些啤酒,继续炒。
加入蚝油、酱油、酱油和适量水,然后煮至收汁,即可食用。
将鹌鹑蛋出锅后放在盘子里,这样煎好的鹌鹑蛋就熟了。
上一篇:宫保鸡丁怎么做比较好吃?
下一篇:意大利肉丸怎么做?
猜你喜欢
-
柠香红酒炖鸡翅的做法96人喜欢
需要准备的物品鸡翅、牛奶、生姜、碎黑胡椒、盐、白酒、蜂蜜、干胡椒、胡椒、香叶、蒜片、红糖、酱油、红酒、饮用水、柠檬片详细介绍方法/步骤首先,将鸡翅清洗干净,在鸡翅两边之间划两刀,使其易于…
更新时间:2021-09-01 19:51:11
-
芹菜炒腐竹的做法65人喜欢
需要准备的物品调料,芹菜,腐竹,彩椒详细介绍方法/步骤先将腐竹用冷水浸泡,然后取出,控制其水分。你可以用刀把腐竹切成你想要的形状,比如长条。然后洗彩色胡椒和芹菜。将彩色辣椒切成圆形,然后在中间分…
更新时间:2021-07-23 12:16:04
-
怎样做美味的花菜炒香肠?36人喜欢
花椰菜,又称花菜,富含蛋白质、维生素、矿物质和多种微量元素。花椰菜味道香甜,易于消化吸收。经常吃花菜可以减肥,延缓衰老。炒花菜和香肠特别好吃。小编今天想和大家分享的是如何制作美味的花椰菜炒…
更新时间:2021-09-26 18:41:13
-
烤鸭的做法大全13人喜欢
烤鸭外酥内嫩,香气浓郁,那么怎么做烤鸭呢?请看下文。需要准备的物品鸭肉、酱油、八角、胡椒、生姜、蜂蜜、盐、料酒、肉桂和清水详细介绍方法/步骤准备一整只鸭,洗净,切下鸭脚和鸭头,用盐抹整只鸭,然后…
更新时间:2021-06-18 08:58:54
-
气豆青椒炒肉丝的家常做法44人喜欢
气豆又称梅豆,富含维生素和蛋白质。它具有止渴、健脾、益气生精、补肾止泻的功能,口感细腻。气豆青椒炒肉丝味道鲜美,清香爽口,风味独特。下面介绍一下气豆青椒炒肉丝的常见做法。需要准备的物品气豆…
更新时间:2021-09-07 20:26:06
-
地瓜叶怎么炒好吃?65人喜欢
红薯叶是一种大家都很喜欢吃的蔬菜。那么如何炒红薯叶才好吃呢?今天小编将与你分享我的经验,希望能帮助你。需要准备的物品红薯叶、大蒜、食用油、盐、味精和五香粉详细介绍方法/步骤捏一下红薯叶,…
更新时间:2021-09-06 14:02:10
-
怎样做美味的土豆炒牛肉末?94人喜欢
牛肉有很高的营养价值。牛肉富含蛋白质和氨基酸。它的成分比猪肉更接近人体的需要,可以提高身体的抗病能力。土豆有很高的营养价值。炒土豆牛肉特别好吃。今天小编想和你分享如何制作美味的炸土豆…
更新时间:2021-10-10 07:36:02
-
好吃的糯米镶苦瓜的做法84人喜欢
研究食物是我的爱好。今天用糯米绿豆腊肉镶嵌苦瓜做成的成品味道很好。大家分享一下。需要准备的物品苦瓜1个,糯米50g,绿豆30g,腊肉50g。详细介绍方法/步骤先将糯米和去皮绿豆用水浸泡1夜,将腊肉切成…
更新时间:2021-07-25 20:26:09
-
番茄炒排骨的做法85人喜欢
西红柿排骨是一道非常美味的家常菜。番茄排骨焖,排骨吸番茄汁,酸甜可口。大家分享一下。需要准备的物品1斤排骨,200克西红柿,2勺酱油,1勺蚝油,2勺料酒,蒜米,生姜。详细介绍方法/步骤西红柿切片,排骨剁碎。…
更新时间:2021-07-24 08:46:05
-
蒜蓉蚝油秋葵的家常做法44人喜欢
大蒜蚝油秋葵是家常菜,主料是大蒜和秋葵。其制作方法简单,蒜味浓郁,营养丰富,味道鲜美,深受人们的喜爱。下面我就和大家分享一下蒜蓉蚝油秋葵的制作方法,希望大家喜欢!需要准备的物品大蒜、秋葵、蚝油、…
更新时间:2021-10-18 10:31:09
-
清蒸骨鱼的做法94人喜欢
骨鱼营养丰富,肉质细嫩,味道鲜美。骨鱼的做法有很多。蒸骨头鱼味道最鲜美,原味很鲜,香甜可口。下面的小系列将分享它的做法供你参考。需要准备的物品鱼骨1条,姜丝,葱适量,酱油2勺。详细介绍方法/步骤清…
更新时间:2021-06-27 15:11:01
-
蒜蓉蚝油西兰花的家常做法82人喜欢
西兰花质地柔软,味道鲜美,具有健脑壮骨、健脾和胃、补肾填精的功能。蒜蓉蚝油西兰花炒。它新鲜、可口、营养丰富。以下是如何用大蒜和蚝油制作西兰花。需要准备的物品西兰花250克,蚝油2勺,大蒜6瓣。…
更新时间:2021-06-18 09:27:50
家常菜热门经验
- 十大经典川菜推荐190人
- 正宗韩国辣白菜的腌制方法142人
- 活珠子怎么吃?117人
- 西葫芦的做法大全107人
- 泡椒脱骨鸡爪的做法107人
- 怎样做美味的金针菇麻辣酱?105人
- 西红柿炒鸡蛋的做法英文102人
- 广东焖羊肉的做法102人
- 野生干蘑菇怎么做好吃101人
- 怎样做带鱼好吃?101人