番茄丝瓜花菜汤的家常做法
关注:95 发布时间:2021-08-04 13:06:12
这是一种营养丰富的蔬菜汤,保留了蔬菜的原味。调料只是一点点盐,很清爽,很好吃。
西红柿和丝瓜具有一定的美容护肤功能,可以美白、*、。西红柿和花椰菜对乳腺也有一定的预防作用。所以这种蔬菜汤特别适合女性朋友。常吃,有很好的养生效果。
需要准备的物品
1个西红柿
1个丝瓜
花椰菜100克
一点食用油
1茶匙盐
详细介绍方法/步骤
花菜洗净,掰成小花,用淡盐水浸泡5分钟左右。
丝瓜洗净,去皮,切成铁架块。
西红柿也被清洗,去皮和切片。
锅里加入适量的水,加入少许食用油,大火煮沸,加入西红柿片。
火煮沸后,加入丝瓜。
然后加入加工过的花椰菜。
继续用大火煮到丝瓜变软,并加入1茶匙盐调味。
然后把它放在汤碗里端上来。
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