西蓝花和香菇怎么做好吃呢?
关注:34 发布时间:2021-08-06 14:02:05
需要准备的物品
西蓝花、香菇、大蒜、食用油、酱油等。
详细介绍方法/步骤
蘑菇和西兰花分别洗净,用淡盐水浸泡。
烧开水,将西兰花焯三分钟,捞出。
将烤好的西蓝花放在盘子里,铺在表面。
蘑菇切片,准备大蒜切片,或者根据个人喜好加入洋葱或生姜。
将锅里的油加热,倒入蒜片,翻炒至香。
倒入蘑菇片,翻炒至蘑菇成熟。
加入油耗和酱油,翻炒,然后加水煮沸一会儿。如果果汁不够浓,可以加入淀粉水调节果汁。
.把它铺在镶好的蓝色花朵上。
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