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茭白怎么做既简单又好吃!

关注:84 发布时间:2021-08-09 15:12:02

导语本文整理了茭白怎么做既简单又好吃!经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

大家分享一下喝水的简单方法。

需要准备的物品

将竹子、盐、油、调味料和洋葱加水

清炒茭白

将茭白处理好,洗净,切成片或条备用。

然后,在锅里加入适量的油,加热。

、加入适量葱花,使其变香。

、加入茭白,加入适量盐,翻炒均匀。

比较后将茭白炒至熟透,再加入适量调料,翻炒几下,关火即可上桌。

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猪蹄茭白汤有哪些作用

猪蹄中的胶原蛋白在烹饪过程中可以转化为明胶,与大量的水分结合,从而有效改善身体的生理功能和皮肤组织的储水功能,防止皮肤过早皱纹,延缓皮肤衰老。茭白含有丰富的抗酒精中毒维生素,可以解酒。嫩茭白中的有机氮以氨基酸状态存在,能提供硫,味道鲜美,营养价值高,容易被人体吸收。但由于茭白含草酸较多,其钙不易被人体吸收。

产后催奶猪蹄茭白汤做法

配料:猪蹄200克、茭白50克、月酒100克、生姜、洋葱和盐

1.将猪蹄放入锅中,加入清水,直到清水通过猪蹄。

2.清月酒、洋葱和姜片也放入锅中,用大火煮沸。

3.煮沸后,汤里会有一些漂浮的泡沫,要撇去泡沫,以保证汤的清澈。

4.用小火将猪蹄炖至脆烂。

5.猪蹄酥烂后,加入切碎的茭白片,煮5分钟,加盐调味。

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