蒜蓉蚝油茼蒿的家常做法
关注:45 发布时间:2021-08-15 14:02:27
藜蒿。质地柔软,气味芳香,营养丰富。具有和胃健脾、降健脑、清血养心、润肺化痰的。蒜蓉蚝油藜蒿炒。清香爽口,美味可口,开胃营养。以下是藜蒿配大蒜蚝油的常用做法介绍。
需要准备的物品
菊花250克,蚝油2勺,大蒜5瓣。
洋葱、生姜、味精、红干辣椒、料酒、油。
详细介绍方法/步骤
藜蒿turcz。清洗、干燥并切成段。
大蒜去皮,用水清洗,控制水分,切成块备用。
将洋葱和生姜切成粉末,放在一边。
红干辣椒用水清洗,控制干燥,用斜刀切段。
往锅里放油,加热。油热后,将胡椒放入锅中,用小火煸炒蒜末。
炒蒜末香,加料酒和两勺蚝油,炒蒜末。加入红辣椒、洋葱、生姜翻炒。
立即加入藜蒿,大火翻炒,不加盐(可以根据自己的口味掌握,适当加盐),翻炒至藜蒿碎,加入少许味精,关火,取出勺子。
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