怎么正确吃牛油果
关注:57 发布时间:2021-08-15 10:30:01
牛油果营养价值高。接下来我们来看看牛油果怎么吃比较好。
详细介绍方法/步骤
生食
牛油果也是水果,可以直接吃。牛油果洗净,然后切成小块吃。
鳄梨奶昔
将牛油果碾碎,然后倒入一些酸奶,搅拌均匀,制成牛油果奶昔。
果酱
牛油果碾碎成酱,然后摊在面包片上,再撒点蜂蜜水。
沙拉
将牛油果切成小颗粒,然后将一些西红柿、黄瓜片等蔬菜混合,再倒入一些番茄酱,制成牛油果沙拉。
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