猪蹄怎么做好吃
关注:66 发布时间:2021-09-02 21:19:19
秋天到了,该长胖了。回家前买一只大猪蹄。美味的猪蹄不仅对你的皮肤有好处,还能满足你的渴望。就和大家分享一下吧。
需要准备的物品
葱、姜、蒜、八角叶、桂皮、冰糖、料酒、酱油、酱油
详细介绍方法/步骤
锅内放油,油热后加入葱、姜、蒜等各种调料。炒一下油,捞出洋葱、姜和大蒜等调味品。当然,不介意的朋友可以留在锅里。
加冰糖,这是比较重要的部分,因为糖也给食物上色。冰糖这一步一定要有耐心,用小火把冰糖完全融化,锅是紫红色的。
倒入猪蹄,快速翻炒。炒好后,加入料酒、酱油、酱油等。
加入大量清水。可以加肉汤。一定要盖住猪蹄的重量。
我的建议是,一定要炖60分钟左右,才能把猪蹄完全煮熟,比较后才能吃的很漂亮。
温馨提示
冰糖的台阶不能少,不然颜色不会好看。
相关经验延伸阅读
问如何用电饭煲做美味猪蹄
答材料
猪蹄1只,料袋(半八角,肉桂2克,香叶2片,陈皮一小块),姜片,葱结,冰糖三四颗
工作方法
1.猪蹄刮洗干净,剁成大块,放入锅中,加清水煮开,煮开,捞出,漂洗。
2.将包装和猪蹄放入电饭煲,加入水、生姜、葱结、冰糖、酱油、少许酱油、陈醋、胡椒粉、料酒,盖上盖子,按下烹饪按钮,烹饪1小时。
3或1小时后,加入适量的盐和少许油,混合均匀,打开盖子炖15分钟,收集汁液。
分享要点
4.电饭煲接水少,不要加太多水,差点]路过猪蹄。特别是高压锅做出来的水要少,不能因为水太少而烧焦。如果不用在高压锅里煮那么久,一般需要20到30分钟。
5.打开盖子在后面炖,有利于水分蒸发。
6.如果不想吃得太软烂,电饭煲可以用一个小时,如果想吃得更软烂,电饭煲可以用两个小时。
问猪蹄的的适用人群
答普通人可以食用,是老人、妇女、失血患者的很好的食疗佳品。
1.适用于血虚者;适合年老体弱者;适合产后缺乳;适合腰脚无力的人;适用于痈疮人群。
2.肠胃功能减弱的老年人每次都嫌不宜食用;患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化和高的患者应少吃或不吃。外感发热、全热证、实证期间不宜多食。
3、、婴儿、妈妈、妈妈都推荐吃猪蹄。吃猪蹄可以治*焦虑,让自己平静情绪,美容养颜;婴儿也可以吃,但要适量,年龄较小或吸收能力较弱的婴儿要谨慎饮食;产妇和的母亲可以吃猪蹄促进泌乳,但坐月子期间比较好吃猪蹄汤,少吃红烧。
问悦宝莱面膜泥能不能退猪毛用,猪蹄子上的
答是的,一定要摊均匀。也可以给猪蹄加水,炖后更嫩,味道更好。
问猪蹄常吃有哪些危害
答中国人对猪蹄、猪头肉、牛肚、鸡爪等食物有特殊偏好,而美国、英国等欧美国家的人对这些食物不感兴趣。中国人爱猪蹄的第一个原因可能是因为猪蹄味道好,味道浓。此外,猪蹄美容神话已经流传很久了,有些人深信猪蹄能壮骨。所以猪蹄一直很受大家欢迎。但实际上猪蹄是不可能漂亮的,更谈不上让骨头结实。说到营养价值,没什么好要求的。
首先,猪蹄是个难点。猪蹄含有大量的结缔组织,其特点是致密,不易被我们的酶入侵和。所以猪蹄的率很低,比不上一碗粥或者一个嫩蛋羹。
猪蹄的蛋白质含量约为22%,而猪肉的蛋白质含量仅为13%。虽然它在数量上获胜,但猪蹄中的蛋白质与猪肉中的蛋白质完全不同。猪蹄、鸡爪中的胶原蛋白是一种典型的不完全蛋白质,即一种不受欢迎的不符合身体需要的蛋白质,其吸收利用率极低,更别说吸收后还能转化为胶原蛋白用于美肤。
还有一点很容易被忽略,猪蹄中的脂肪含量在19%左右,所以用猪蹄煮汤时表面会有一层浮油。而且猪蹄中的胆固醇达到192 mg /100 g,吃多了容易增加心脑血管病的风险。
猪蹄、鸡爪、百叶窗帘等。是大家都很喜欢的“冷鲜肉菜”,也是比较容易“变白”的食材。买的时候要注意,正常猪蹄不可能白的没有血丝,还有白盲、鱿鱼、鸡爪、魔芋等。也可以用氢氧化钠或过氧化氢处理。
问海带炖猪蹄的家常做法
答材料
猪蹄(后腿)3公斤,海带炖猪蹄,海带炖猪蹄,海带干(约100克),洋葱量,冰糖约10克,草果约5克,三奈约5克,肉桂约6克,干辣椒,生姜,红豆蔻,茴香和茴香
工作方法
1.猪蹄皮用火焰烧至黄黑,再用蘸水的刷子刷干净,恢复成微黄的白皮。把猪蹄切成大块。这些步骤是由市场上加工肉类的商店里的特殊人员加工的。给自己省点麻烦。
2将剁碎的猪蹄洗净,加入料酒,焯水沥干。
准备各种调料。
锅里放少量油,用冰糖炒,等糖和油变黄冒泡,倒蹄花炒几下,加香料和生姜,炒三分钟,再加少许酱油,炒匀。
5将彩色蹄花炒熟,倒入大炖锅中。加入开水。水要多一点,蹄花大概3厘米远。小火焖半小时,转小火,继续焖半小时。
6.将海带预先浸泡,切成2厘米宽的薄片,放入炖锅中用蹄花炖30分钟。加入海带时加盐。
7汤变稠,蹄花软烂时,取出蹄花,撒上葱花就好了。
小费
1.猪蹄比较好选后腿,肉多。一、烧蹄,去毛,去腥。
2.如果不喜欢甜味,可以加盐和酱油代替。喜欢辣的就多加辣椒。香料可以根据个人口味进行调整。
3.一次加入足够的开水。不要先放盐,不然不容易炖。肉软了再加盐。
问猪蹄莲藕汤的正宗做法
答食品
莲藕750克(大长条),猪蹄500克,红豆100克,红枣6颗,陈皮适量。
工作方法
1.莲藕洗净去皮,去皮,切块备用。
2.猪蹄洗净,放入水中备用。
3.煮适量水,加入猪蹄、红枣(去核)、红豆、陈皮、莲藕,大火煮10分钟,再小火煮3小时。它们很好吃,随时可以吃。
猜你喜欢
-
怎么做家常土豆饼84人喜欢
土豆不仅可以油炸,还可以做成土豆饼。下面小系列就跟大家分享一下如何自制土豆饼。和我一起做!需要准备的物品土豆、洋葱、火腿肠、青椒、胡萝卜、盐、电烤箱详细介绍方法/步骤首先我们需要将土豆…
更新时间:2021-07-04 08:46:05
-
荞面蔬菜卷的做法64人喜欢
荞麦面条营养丰富,具有抗氧化和抗衰老的作用。荞麦面条菜卷是一种小吃,咸鲜可口,深受大众欢迎。以下是荞麦蔬菜卷的制作方法。需要准备的物品荞麦面100克,土豆粉200克,鸡蛋2个,生菜100克,鸡肉100克,葱姜…
更新时间:2021-07-16 21:01:08
-
怎样做蘑菇豆腐炒肉?64人喜欢
蘑菇可以增加食欲,适合脾胃虚弱、食欲不振的人食用。蘑菇属于真菌。经常吃真菌可以提高我们身体的免疫力,这对我们的健康有好处。今天特意买了一些蘑菇和豆腐。现在给大家分享一下蘑菇豆腐炒肉的方…
更新时间:2021-08-16 12:52:08
-
好人家水煮肉片制作方法39人喜欢
煮猪肉片怎么做?方法很简单,请看下文。需要准备的物品里脊肉,好的水煮鱼调料包,鸡蛋,辣椒,豆芽,大葱,姜,蒜,料酒,淀粉,盐,辣椒,胡椒粉,油,鸡汤详细介绍方法/步骤将猪里脊肉洗净,然后切成薄片,加入淀粉、盐、料酒、…
更新时间:2021-09-23 11:41:09
-
英国特色美食有哪些38人喜欢
英语有哪些特长?下面给大家介绍一下。详细介绍方法/步骤周日烧烤是英国的传统美食,包括鸡肉、猪肉、羊肉和牛肉,以及土豆和各种蔬菜。英国许多酒店和餐馆在周日准备烧烤餐。威尔士兔,其实是烘焙食品,…
更新时间:2021-08-31 09:22:01
-
怎样做美味的毛豆烧豆腐?34人喜欢
毛豆除了富含植物蛋白外,还含有极高的钾、镁、膳食纤维和b族维生素,能有效保护心脑血管疾病,控制血压。豆腐的营养价值也很高。经常吃豆腐可以清热润燥,补血养颜。小编今天想和大家分享的是如何用毛…
更新时间:2021-10-22 16:56:01
-
怎么做鲍鱼才好吃呢?65人喜欢
鲍鱼曾经是有钱人可以吃的美味,但是随着我国经济的发展,以及近年来鲍鱼养殖技术的普及,普通人也可以吃鲍鱼了。很多朋友买了鲍鱼,不知道该怎么处理。他们做的鲍鱼也不好吃。那么问题来了,鲍鱼怎么做才…
更新时间:2021-09-10 21:01:12
-
自制豇豆炒面怎么做?83人喜欢
可以自己做超级好吃的炒面,也不会腻。需要准备的物品半斤豇豆面条2公斤瘦肉200克详细介绍方法/步骤这炒面是我妈妈做的。味道好极了!首先我们会准备好需要的所有食材,如图将适量菜籽油倒入锅中。再…
更新时间:2021-06-18 08:49:31
-
怎么做好吃的丝瓜?26人喜欢
绿色丝瓜成活率高。只要播种了,不用化肥农药自然长得快,成品菜味道也不错。今天我们来分享一下:如何做好丝瓜?需要准备的物品丝瓜、鸡蛋、洋葱、植物油、味精、盐都合适详细介绍方法/步骤丝瓜去皮,洗…
更新时间:2021-08-27 19:17:08
-
蒜蓉粉丝蒸丝瓜的家常做法44人喜欢
在炎热的夏天,适当吃清淡的食物是非常好的。以下小系列介绍蒜扇做的蒸丝瓜。它看起来又红又绿,味道清爽。过来看看。详细介绍方法/步骤准备干燥的风扇,并将其浸泡在清水中,直到所有风扇都变软。准备…
更新时间:2021-10-05 19:16:20
-
越式手撕鸡的做法74人喜欢
需要准备的物品1只小鸡柠檬草、生姜、洋葱、黑胡椒和粗海盐适量酸橙汁,薄荷,一点罗勒详细介绍方法/步骤先准备材料,去葱,生姜切片,柠檬草切片备用。然后,将整只鸡放入装有冷水的锅中,加入洋葱和生姜,根据…
更新时间:2021-07-20 21:37:02
-
白水煮羊肉的家常做法96人喜欢
我特别喜欢喝羊肉汤。冬天经常在家做羊肉汤,不加其他调料。原味很好。我来分享一下我的做法。需要准备的物品羊肉2公斤羊骨2公斤姜片适量葱适量料酒适量食用盐适量鸡粉适量老豆腐半斤详细介绍方法…
更新时间:2021-09-18 13:26:06
家常菜热门经验
- 十大经典川菜推荐190人
- 正宗韩国辣白菜的腌制方法142人
- 活珠子怎么吃?117人
- 西葫芦的做法大全107人
- 泡椒脱骨鸡爪的做法107人
- 怎样做美味的金针菇麻辣酱?105人
- 西红柿炒鸡蛋的做法英文102人
- 广东焖羊肉的做法102人
- 野生干蘑菇怎么做好吃101人
- 怎样做带鱼好吃?101人