怎么煮鳕鱼白菜粥?
关注:76 发布时间:2021-08-26 19:09:11
需要准备的物品
大米、清水、白菜、鳕鱼、盐、味精、韭菜、红薯粉
详细介绍方法/步骤
先将大米浸泡在清水中三小时;然后在高压锅里放入适量清水,大火烧开,倒入洗好的米饭,按压五分钟。
.然后将大白菜的茎叶清洗分离,将干白菜切成方块,打开高压锅,将干白菜倒入其中煮五分钟。
然后将鱿鱼切成小块,用适量地瓜粉包裹;然后在锅里放入适量的食用油,等待油冒烟,倒入鳕鱼片,煎至两面金黄,将盘子里的油沥干。
将白菜叶和姜片倒入锅中,用大火煮沸三分钟。
然后将煎好的鳕鱼片倒入锅中,煮两分钟,用勺子搅拌。
然后晚上在锅里加入一勺盐和一勺味精。
然后把葱切成葱花,倒入锅中,煮一会儿。
这种美味的鳕鱼和卷心菜粥已经准备好了,我希望每个人都能喜欢。
上一篇:红枣红豆红花生煲肉骨汤
下一篇:雪莲西米红糖水
猜你喜欢
-
怎样做美味的蘑菇芋头肉末汤?57人喜欢
蘑菇的营养价值很高。经常吃蘑菇可以刺激食欲,帮助消化,提高体质。芋头是碱性食物,能中和体内的酸性物质,从而使其美容美颜,黑发。将香菇、芋头、肉末放在一起熬汤,特别好吃。小编今天想和大家分享的是…
更新时间:2021-09-02 16:07:11
-
猪筒骨莲藕蜜枣汤怎么煲14人喜欢
秋天,汤可以给身体带来水分。今天,小编将推出一款适合秋天的汤,那就是猪骨莲藕蜜枣汤。需要准备的物品猪骨莲藕蜜枣盐详细介绍方法/步骤拿两个蜜枣,洗净,放在汤锅里。汤多的话可以适当加蜜枣。莲藕去…
更新时间:2021-10-02 13:05:21
-
美味汤年糕的做法55人喜欢
详细介绍方法/步骤首先,把年糕从冰箱里拿出来,切成均匀厚度的薄片,备用。大白菜洗净,沥干水分,切成条状,猪肉切丝,倒入料酒、盐和淀粉,腌制15分钟。烘烤30分钟。将适量的油倒入锅中,等到油热了,倒入腌制好…
更新时间:2021-09-10 10:03:09
-
板栗牛骨汤的做法87人喜欢
栗子牛骨汤是一种非常滋补美味的自制滋补汤。用栗子和滋补草药熬制的汤非常香,非常美味。大家分享一下它的做法,让大家看看。需要准备的物品牛颈骨600克,栗子150克,红枣、枸杞、黄的、当归、黄酒、姜…
更新时间:2021-08-30 19:09:07
-
杂粮粥16人喜欢
详细介绍方法/步骤黄米蒸糙米杂粮粥有很多种。对于患有胃病或胃痛的人,经常吃黄米和蒸糙米,有养胃的作用。帮助消化杂粮粥有助于消化的作用,因此,经常消化不良或在体内堆积食物的人,可以经常吃一些杂…
更新时间:2021-10-05 19:26:20
-
营养滋补白萝卜筒骨汤的做法26人喜欢
闽南人认为通骨汤是补钙的好产品。今天,小编想和大家分享一下营养丰富的白萝卜骨头汤。希望大家喜欢。需要准备的物品配料:白萝卜、骨头、生姜、枸杞、桂枝、盐、鸡精详细介绍方法/步骤先将缸骨清…
更新时间:2021-09-11 07:01:28
-
当归枸杞炖牛脑的做法56人喜欢
牛脑有补血益气健脑的功效。用滋补药材炖煮,成品鲜美,滋补健康。大家分享一下它的做法,让大家看看。需要准备的物品1牛脑、当归、枸杞、党参、黄芪、红枣、姜片和料酒。详细介绍方法/步骤牛脑准备好…
更新时间:2021-07-26 20:12:54
-
美味滋补的黄鳝粥的做法78人喜欢
黄鳝具有很高的营养价值,具有补气养血、滋补肝肾、强筋骨的功效。黄鳝炖粥营养丰富,味道鲜美。大家分享一下它的做法,让大家看看。需要准备的物品2条鳗鱼,姜片,2勺黄酒。详细介绍方法/步骤先把黄鳝内…
更新时间:2021-07-22 13:05:05
-
虾虎鱼滚烫的家常做法78人喜欢
虾虎鱼是海鱼的一种,平均寿命只有两个月,所以体积小,价格贵,市场上很少见到。今天只是周末,所以市场上有很多种鱼。虾虎鱼可以用来煎汤或炖汤。做的汤很好吃。我们来看看烫虾虎鱼的常见做法。需要准备…
更新时间:2021-07-24 13:05:08
-
红枣薏仁粥的做法25人喜欢
薏米含有维生素b1、各种氨基酸、碳水化合物等。能利尿、祛湿、健脾、止泻、清热解毒。它能吸收一定程度的紫外线。经常食用有助于皮肤光滑,减少皱纹、痤疮和色斑。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡…
更新时间:2021-08-28 10:03:12
-
玉米胡萝卜炖骨头的做法49人喜欢
玉米骨头汤是补汤的一种。家家户户经常炖汤喝。骨头可以用大骨头、管状骨头和其他骨头来代替。我们来看看玉米胡萝卜炖骨头的做法。需要准备的物品大骨、玉米、胡萝卜、生姜、大蒜、花生油、酱油…
更新时间:2021-08-03 17:24:00
-
淮山玉米筒骨汤的家常做法97人喜欢
胡爱山又名山药,富含维生素和纤维素,是一种养胃的食物;玉米是粗粮,多吃对人体大有好处。山药玉米炖管骨,很有营养的汤。让我们来看看胡爱山玉米管骨汤的常见做法。需要准备的物品山药、玉米、骨头、胡…
更新时间:2021-10-22 19:08:09
汤煲粥类热门经验
- 肺边肉怎么做好吃?119人
- 儿童营养粥的做法大全110人
- 玉米炖鸡汤的家常做法102人
- 蟹味菇炖鱼骨汤的家常做法102人
- 清汤火腿冬瓜排骨汤怎么做?101人
- 小米枸杞肉末养胃粥的做法100人
- 酸梅汤的制作方法100人
- 浓香豆腐鱼头汤的家常做法100人
- 菠菜瘦肉粥的做法99人
- 早餐吃什么最减肥?98人