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怎样做美味的苦瓜香蕉减肥餐

关注:16 发布时间:2021-09-05 21:46:16

导语本文整理了怎样做美味的苦瓜香蕉减肥餐经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

需要准备的物品

苦瓜、香蕉、枸杞、蜂蜜。

详细介绍方法/步骤

苦瓜洗净,用勺子去掉苦瓜果肉。注意,可以用勺子的手柄把苦瓜果肉去掉,尽量清洗干净,减少苦味。

准备适量的香蕉,去皮,放入盘中备用。

锅内放入适量清水,水开后加入苦瓜和水三分钟。

把剥了皮的香蕉塞进苦瓜里。

用刀切片,注意,尽量切细一点,这样味道更好。

将枸杞浸泡,放在苦瓜片和香蕉上。

撒一勺蜂蜜,美味的苦瓜香蕉餐就做好了。

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