怎样做美味的苦瓜香蕉减肥餐
关注:16 发布时间:2021-09-05 21:46:16
需要准备的物品
苦瓜、香蕉、枸杞、蜂蜜。
详细介绍方法/步骤
苦瓜洗净,用勺子去掉苦瓜果肉。注意,可以用勺子的手柄把苦瓜果肉去掉,尽量清洗干净,减少苦味。
准备适量的香蕉,去皮,放入盘中备用。
锅内放入适量清水,水开后加入苦瓜和水三分钟。
把剥了皮的香蕉塞进苦瓜里。
用刀切片,注意,尽量切细一点,这样味道更好。
将枸杞浸泡,放在苦瓜片和香蕉上。
撒一勺蜂蜜,美味的苦瓜香蕉餐就做好了。
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