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健康美味紫菜包饭怎么做?

关注:65 发布时间:2021-09-08 13:57:04

导语本文整理了健康美味紫菜包饭怎么做?经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

每天吃米饭的时候总有一种吃腻了的感觉。现代人真的不知道自己什么时候幸福。当人们吃不饱的时候,有米饭和白面就是幸福。但是谁让我们生在新社会,长在幸福里呢?哈哈,跑题了,米饭不仅可以做蛋炒饭,还可以做好吃的紫菜包饭,好吃又很有营养,看起来又小又可爱,大大增加了食欲!来吧,各位,不要再花钱买那些紫菜包饭了。自己吃更健康更健康更有营养更好,而且很简单。你可以很快从羊身上学到东西。

详细介绍方法/步骤

紫菜包饭的成分非常简单:一根黄瓜、一根火腿肠、半根胡萝卜和一些生菜。分开清洗,用小苏打水浸泡半小时,再冲洗一遍。因为这些蔬菜要生吃,所以必须彻底清洗干净。

火腿肠切条,黄瓜不切丝,切条就好,胡萝卜也切条,生菜可以选择备用。

很多人用紫菜煮饭的时候用油炒胡萝卜。我个人觉得紫菜饭需要清淡爽口,就直接用开水烫胡萝卜,这样就不会油腻,更能发挥其更大的营养作用。

煮饭的过程我就不唠叨了,照着原来煮饭的方法去做就行了,就是别让饭太好吃,用太好的饭煮紫菜包饭不太好吃。米饭煮好后,取出凉了。

他们说一定要用寿司帘做馒头,不然不行,瞎说,我没有寿司帘,我还能用抽屉布做馒头,而且更方便。无论是寿司帘还是抽屉布,都干净整洁,平放,上面放着紫菜。

将凉好的米饭放在紫菜中间,用小铲子均匀摊匀。

,我来告诉你一个小窍门,把米饭放在紫菜边上,如下图所示,这样卷起来的时候紫菜包裹的米饭、黄瓜等等就不会出现了。

把一片莴苣撕成两半,放在米饭上。

记住以下顺序,放好生菜叶子后,把火腿条放在上面,然后是黄瓜条和胡萝卜条。也可以根据自己的口味在上面挤点番茄酱或者沙拉酱,也可以放点咸鸭蛋黄或者腌黄瓜,很好吃。

大家注意了,是时候大动干戈了!把紫菜滚来滚去。慢慢卷进去挤进去。不然切紫菜包饭的时候不卷紧就知道有多麻烦了。

11抽屉当寿司窗帘的时候到了!将卷好的紫菜包饭用抽屉布包好,然后用手向内挤两边,再用手攥住整个紫菜包饭,也就是用手捏一下。

打开抽屉布,或者打开寿司帘,取出整包米饭放在案板上,用尖刀依次切开。大家注意,我切的时候有点太大了,一口吃不下。这个得一口吞下去。

13.家常紫菜包饭准备好了!说实话,这是一只羊第一次做紫菜包饭,但是我感觉很成功,哈哈。

比较后我给大家介绍一种新的吃紫菜包饭的方式。反正我喜欢吃这样的紫菜包饭,就是吃了一层番茄酱的紫菜包饭清爽可口。试试吧。

健康饮食

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