早餐的营养搭配

猜你喜欢

• 

  美味的土鸡炖汤97人喜欢

  自从曹保果工作以来，我几乎没有吃过美味的炖鸡。最后回家吃了妈妈做的炖鸡。来和大家分享一下怎么做。需要准备的物品陶罐1只鸡当归党参一茶匙盐详细介绍方法/步骤把鸡肉切好，装盘备用。当归党参洗…

  更新时间：2021-08-29 15:47:43

• 

  菌菇萝卜汤的家常做法65人喜欢

  秋冬季节气候比较干燥，气温变化大，不注意容易感冒。萝卜不仅含有丰富的维生素c，还含有微量元素锌。这些物质有助于增强人体免疫力，有效增强人体抗病能力。所以秋冬多吃萝卜对身体很有好处。这蘑菇萝…

  更新时间：2021-07-19 07:01:18

• 

  蘑菇三鲜汤做法74人喜欢

  每周至少喝一次蘑菇汤可以预防感冒。今天，我教你做美味的蘑菇汤。我们来看看。详细介绍方法/步骤今天我们要用蘑菇、肉丝和豆芽做蘑菇汤，很容易找到。先把猪肉切成丝，用料酒腌制。蘑菇洗净，撕成长条…

  更新时间：2021-08-21 19:09:10

• 

  黄豆炖排骨汤的家常做法44人喜欢

  红烧排骨汤在家庭汤里很常见。主料是排骨和黄豆，简单，营养价值丰富。黄豆有很好的降脂作用，排骨富含钙质，可以一直喝这个汤。我们来看看大豆炖排骨汤的常见做法。需要准备的物品大豆、排骨、姜、盐和…

  更新时间：2021-09-28 10:03:09

• 

  香菇白萝卜虾米饺汤的做法45人喜欢

  需要准备的物品配料：白萝卜、鲜香菇、虾饺、枸杞、生姜、盐、鸡精详细介绍方法/步骤取半个白萝卜，去皮，洗净，切成薄片；买白萝卜要注意新鲜不新鲜。不新鲜的萝卜往往有空心，没有水，不好吃；取3-4个新鲜蘑菇…

  更新时间：2021-08-28 07:01:47

• 

  怎么做羊肉汤才好吃6人喜欢

  详细介绍方法/步骤材料：羊肉、牛奶、胡椒、盐、陈皮、生姜和洋葱。首先，将羊肉放入冷水中浸泡两个小时，使肉变得更硬，中间换一次水羊肉在热水中焯水一次，捞出并切成所需的大小再开一壶水，放入煮熟的羊…

  更新时间：2021-06-25 13:35:45

• 

  柠檬枸杞茶的泡法36人喜欢

  柠檬枸杞茶具有美白明目、降火气的功效。今天我教你做柠檬枸杞茶。我们来看看。详细介绍方法/步骤柠檬皮用盐擦干净，然后用刀子清洗和切片。一打枸杞粒就可以了。挑出杂质，用水清洗。枸杞柠檬放入…

  更新时间：2021-07-18 07:01:13

• 

  怎样做美味的金针菇胡萝卜蛋花汤？75人喜欢

  金针菇味道鲜美，营养价值高。经常吃金针菇，既能增进食欲，又能补虚。金针菇、胡萝卜、鸡蛋放在一起煲汤很有营养。今天小编想和大家分享如何制作美味的金针菇、胡萝卜和鸡蛋汤。希望能帮到大家。需要…

  更新时间：2021-09-27 07:01:50

• 

  嫩滑肉片羹怎么做？57人喜欢

  嫩肉片汤里有嫩肉片，脆玉米，胡萝卜，白菜，夏天吃真的很开胃。梅条是最嫩的瘦肉部位，容易咀嚼，可以补充优质蛋白质，而玉米、胡萝卜、白菜等丰富的蔬菜可以补充各种维生素和纤维。让我们教你如何煮嫩肉片汤…

  更新时间：2021-10-27 19:08:10

• 

  花生猪脚莲藕汤的做法18人喜欢

  花生猪脚莲藕汤是一种经常在家做的汤。天气干燥时喝莲藕汤最好。清热解渴。煮熟的藕粉很糯。而且猪脚富含胶原蛋白，是女性阴美的最佳选择。我们来看看花生猪脚莲藕汤的做法。需要准备的物品猪脚、…

  更新时间：2021-09-26 07:01:21

• 

  丝瓜鸡蛋汤的做法57人喜欢

  夏天热，何不来一碗香甜可口的丝瓜蛋花汤？需要准备的物品丝瓜、鸡蛋、生姜、盐、味精详细介绍方法/步骤将丝瓜皮刮掉，洗净切片备用将鸡蛋打入碗中，搅拌，使蛋清和蛋黄均匀混合将姜丝瓜片倒入锅中，加入姜…

  更新时间：2021-10-07 19:26:10

• 

  家常小菜一碟：想伤口恢复快怎么煮柴鱼汤95人喜欢

  详细介绍方法/步骤第一，去菜市场买一条柴鱼，一定要顺滑新鲜。杀鱼时注意清洁。你可以在里面放些盐或料酒。然后把木柴切成薄片，放在盘子里备用。锅里放半碗清水，放姜片。锅里的水煮沸后，把鱼放进去。…

  更新时间：2021-09-22 07:01:24