自制的菜色水果冰糕的做法
关注:16 发布时间:2021-09-20 18:17:03
,当我在家没事做的时候,我想煮一些凉的食物吃。就在我家里有火龙果和芒果的时候,用木薯粉做水果冰糕。成品好看又好吃。下面分享一下它的做法,供大家参考。
需要准备的物品
火龙果1个,芒果1个,木薯粉50克,白糖适量。
详细介绍方法/步骤
火龙果和芒果准备好了。
然后取出芒果和火龙果,分别放在碗里。
将芒果放入打浆机中,加入适量的糖制成果酱面,倒入碗中备用。
火龙果肉也放入打浆机中,加入适量白糖制成果肉,倒入碗中。
芒果酱和火龙酱加木薯粉25g。
然后用勺子搅拌直到没有谷粒。
用一个盒子,倒入三分之一的龙血竭,放入锅中,大火蒸2分钟左右。
,然后打开盖子,倒入一半的芒果酱,然后盖上盖子,用大火蒸大约2分钟。
再打开盖子,把剩下的三分之二的龙酱倒一半。
10盖上盖子,蒸2分钟左右。
11打开,倒入所有剩余的芒果酱,蒸2分钟。
12比较后,倒入所有剩余的龙酱,盖上盖子,用大火蒸约6分钟。
13然后拿出来冷却,放在冰箱里4小时左右。
14小时后取出,用刀切成块吃。
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答富士多果粒可以作为餐,含量相当丰富。但是如果不吃别的,建议搭配多种维生素一起吃。这种感觉可以补充膳食纤维和少量维生素,应该是不够的。我把早餐泡在热牛奶里,味道很好!
问水果酵素与作用
答1.
水果酵素可以帮助。肥胖的人脂肪酶太少,无法分解多余的脂肪,堆积的脂肪会使人的肝、肾、血管承受沉重的负担,诱发病。果酶可以补充身体所需的脂肪酶,帮助有效燃烧多余脂肪,从而达到健康的目的。
2.养颜
水果酵素可以帮助和滋养皮肤。人体内的毒素由肝脏等器官合成的各种果酶分解排泄。吃水果酵素能有效帮助增强身体的功能,提高身体器官和血液的清洁度。毒素过多也能有效帮助美容护肤,改善粗糙暗沉的肌肤。
3.抗*
水果酶可以帮助对抗*和炎症。可以说,果酶是一种天然的,不仅可以移动白,还可以促进白的杀,促进新的,有效治*身体炎症等。
4.降低血脂
水果酶含有超氧化物歧化酶、维生素、膳食纤维等营养成分,有助于降低血脂、胆固醇和预防动脉粥样硬化等。对肥胖患者和动脉硬化患者有辅助治*作用。
5.
水果酵素能有效帮助身体预防病。随着年龄的增长,身体机能的退化使得身体在地面上的不断下降,身体更容易得病。果酶有助于延缓器官衰老和退化,维持人体免疫功能,有效预防病。
6.宿醉
果酶具有分解功能,能快速分解血液中的酒精,防止过量摄入酒精引起的急性中毒,因此具有解酒的。
7.防发和促进头发生长
水果酵素能有效防发,帮助促进头发生长。吃水果酵素可以改善的血液循环和营养供应,可以帮助分解血液中所含的衰老物质和毒素,不断增强的活力。有助于改善、头发稀疏、头皮瘙痒、头皮出油、白发等。
8.保持身体机能
水果酶可以帮助保持身体各方面的平衡。因为果酶可以使体内的血液呈弱碱性,它可以帮助清除体内积累的废物,保持肠道*的平衡,增强,增强身体的抵抗力等,从而保持内部环境的平衡。
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