怎样做美味的黄瓜西葫芦炒木耳?
关注:74 发布时间:2021-10-07 16:21:12
木耳营养价值高,富含膳食纤维、维生素e、维生素k和铁。特别适合心脑血管病和结石病患者。黄瓜和西葫芦也有很高的营养价值。小编想和大家分享如何制作美味的黄瓜西葫芦炒木耳。希望能帮到大家。
需要准备的物品
适量木耳、西葫芦、黄瓜、香菜、盐、鸡精、五香粉、酱油、陈醋、蚝油。
详细介绍方法/步骤
准备一根新鲜黄瓜,用清水洗净;准备适量西葫芦洗净;然后准备适量黑木耳,用清水浸泡。
将黄瓜切成略粗的块;西葫芦切块;将木耳撕成小花,稍控水分;
准备适量大蒜,洗净切成薄片。在煎锅里放适量的油。油热后,在锅里翻炒蒜片,然后在锅里用大火翻炒木耳。
将西葫芦放入锅中,用木耳炒匀。
将黄瓜倒入锅中,翻炒均匀。黄瓜和西葫芦很好煮,炒太久。
根据自己的口味,加入适量的盐、鸡精、五香粉,搅拌均匀。
加入适量酱油和陈醋,加入少许蚝油提神。
加点水,以防粘锅。炒好后拿出来装盘。
准备适量香菜,洗净,放在上面,搅拌均匀,即可食用。这道菜是纯素菜,味道鲜嫩。大人小孩都很爱。
相关经验延伸阅读
问qishi摩托车头盔强度怎样
答没错,不是不小心摔断的!
问鱼跃仪我不是医生,也不会操作,怎样使用听诊器
答建议请教专业人士。学会理解。否则,我听不见。潜水计很讲究。
问兰士顿耳机延长线怎样操作,链接不上
答先打开手机的蓝牙,再打开耳机开关,按中间的圆形按钮打开。在链接l5b上,就可以了
问华为电信手机耳返效果怎样
答有耳机孔但是没有耳机。用了半年,一切都挺好的。我不是护士
问华大夫耳温计怎样切换摄氏度与华氏度
答只知道高烧是红色,低烧是黄色,正常是绿色!我还没用过开关
问御春阁盆栽植物怎样施肥才正确
答随便找一瓶500 ml的,然后加一两个瓶盖,然后加水。嗯,差不多。倒在土里,不要倒在叶子上
上一篇:白灼五花肉的家常做法
下一篇:怎样做美味的油泼辣子包菜拌虾皮?
猜你喜欢
-
家常炸鸡腿怎么做?76人喜欢
是吃鸡块有点累还是吃鸡腿加酱有点累?去超市买东西,看到琵琶腿很新鲜。买了一包,早上想怎么吃的时候想到了炸鸡腿。平日你在外面买炸鸡腿。汉堡店有各种炸鸡腿,但是还是那句话,卫生状况不容乐观。大家…
更新时间:2021-07-01 08:11:04
-
怎样做美味的丝瓜青椒炒香肠?35人喜欢
丝瓜的营养价值很高,富含蛋白质、钾、钙、磷、铁、镁、维生素、膳食纤维等营养元素。青椒的营养价值也很高。炒丝瓜青椒香肠特别好吃。今天小编想和你分享如何用丝瓜和青椒制作美味的油炸香肠。希…
更新时间:2021-09-12 12:16:09
-
黄瓜拌腐竹的家常做法65人喜欢
黄瓜香甜酥脆,多汁芳香,具有利尿、清热解毒的功效。腐竹的豆味浓郁,营养价值高。具有健脑、降低血液中胆固醇含量、预防高血脂等作用。黄瓜、腐竹和辅料混合成凉菜,清香可口,营养丰富。下面介绍一下黄…
更新时间:2021-07-14 10:31:05
-
地三鲜的家常做法98人喜欢
第一次做这种好吃的菜。看起来不是特别好,但是味道很好。尤其是土豆,又软又好吃,又轻又省油。和小编一起来看看需要什么食材(土豆、茄子、青椒、生姜、大蒜、盐、酱油、糖、淀粉、豆沙)详细介绍方法…
更新时间:2021-10-28 14:35:08
-
油泼干豆腐丝做法55人喜欢
油豆腐干好吃!让我们与小编分享这一做法。需要准备的物品豆腐皮、孜然、辣椒面、芝麻、盐、鸡精、白糖、食用油、酱油、蚝油、芝麻酱详细介绍方法/步骤首先,我们把豆腐干切成条状,放入热水锅中,焯一…
更新时间:2021-09-04 12:17:01
-
没有烤箱怎么简单做披萨4人喜欢
很多人喜欢披萨,但是在外面买披萨很贵,所以我们最好在家自己做披萨。今天我就来告诉大家,没有烤箱的情况下,如何做简单的披萨。味道不错,赶紧学!详细介绍方法/步骤 famian披萨也可以用面粉做,面粉加两个…
更新时间:2021-07-13 14:01:01
-
怎么做芹菜炒香肠?35人喜欢
腊肠是川南的传统食品,一般是冬天做的,生产出来的腊肠味道很好。你吃过芹菜炒香肠吗?以下小系列将介绍你自己的做法,希望对有需要的你有所帮助,谢谢。需要准备的物品适量香肠芹菜适量适量的清油适量的…
更新时间:2021-08-14 07:01:49
-
醋溜白菜的做法15人喜欢
详细介绍方法/步骤先把买的白菜洗干净,再撕。,切蒜末和姜末。然后准备一碗醋糖盐做的调料备用。然后往锅里放油,等油熟了再炒白菜。白菜差不多软了以后,把准备好的酱料倒上去调味,翻炒几下,就可以煮了…
更新时间:2021-07-08 16:56:03
-
怎样做美味的土豆炒香肠?44人喜欢
土豆被称为营养最高、热量最低的蔬菜。土豆的营养价值已经被人们一致认可。经常吃土豆有助于预防肥胖和控制血压。香肠也很好吃。炸土豆和香肠特别好吃。今天小编想和你分享如何制作美味的炸土豆…
更新时间:2021-08-16 15:12:02
-
炒紫茄的家常做法5人喜欢
茄子是一种营养丰富、味道鲜美的美食。茄子的制作方法有很多种,简单的一种是炒。下面的小系列就跟大家分享一下炒紫茄子的做法。小葱炒茄子好吃又开胃。需要准备的物品茄子、淀粉、葱、盐、酱油详…
更新时间:2021-08-09 17:32:05
-
怎样做美味的高压锅版卤鸡爪?54人喜欢
鸡爪营养价值高,富含钙和胶原蛋白。经常吃鸡爪不仅能软化血管,还能美容养颜,抗皱。今天,小编想和大家分享如何用高压锅炖出美味的鸡爪。希望能帮到大家。需要准备的物品鸡爪、盐、胡椒、茴香、茴香、…
更新时间:2021-06-28 13:26:01
-
黄瓜洋葱小炒肉的家常做法54人喜欢
这道菜以黄瓜、洋葱和猪肉为主要原料,配以酱油和盐。方法简单,味道香甜。下面的小系列就和大家分享一下这道菜的做法,希望大家喜欢。需要准备的物品黄瓜、洋葱、猪肉、酱油、盐、淀粉详细介绍方法/…
更新时间:2021-10-03 15:11:20
家常菜热门经验
- 十大经典川菜推荐190人
- 正宗韩国辣白菜的腌制方法142人
- 活珠子怎么吃?117人
- 西葫芦的做法大全107人
- 泡椒脱骨鸡爪的做法107人
- 怎样做美味的金针菇麻辣酱?105人
- 西红柿炒鸡蛋的做法英文102人
- 广东焖羊肉的做法102人
- 野生干蘑菇怎么做好吃101人
- 怎样做带鱼好吃?101人