当前位置:首页 > 经验 > 美食饮料 > 汤煲粥类

小米枸杞肉末养胃粥的做法

关注:97 发布时间:2021-06-25 20:05:01

导语本文整理了小米枸杞肉末养胃粥的做法经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

小米和枸杞是养胃和保*的健康食品。小米和枸杞配瘦肉做成的粥,味道鲜美,营养丰富,健康。大家分享一下它的做法,让大家看看。

需要准备的物品

小米100克,枸杞20克,瘦肉70克,生姜适量,酱油1勺,料酒1勺。

详细介绍方法/步骤

小米浸泡1小时左右,枸杞就好了。

将瘦肉剁碎,加入适量盐、姜、1勺酱油和1勺料酒,腌制几分钟。

将小米放入锅中,加水,水米比为4-1,小火炖40分钟左右。

打开盖子,放入枸杞。

放入肉末搅拌均匀,然后煮大约5分钟。

,然后加入2勺香油,搅拌均匀,关火。

非常美味的养胃粥准备好了。

猜你喜欢

  • 玉米烧排骨的做法

    玉米烧排骨的做法16人喜欢

    需要准备的物品排骨、料酒、土豆、豆类、南瓜、玉米、洋葱和生姜、十三种香料、酱油、酱油、盐、鸡精和大蒜详细介绍方法/步骤首先,我们用刀在案板上把排骨切成小块然后我们在锅里烧开水,加入少许…

    更新时间:2021-10-16 10:03:08

  • 怎样熬一锅喷香软糯的腊八饭

    怎样熬一锅喷香软糯的腊八饭24人喜欢

    需要准备的物品大米,糯米,红豆,花生,干百合,莲子,葡萄干,红枣。详细介绍方法/步骤准备粥的原料,包括大米、糯米、红豆、花生、百合干、莲子、葡萄干。将原料在清水中清洗两次,除去豆类中的杂质。清洗后,将…

    更新时间:2021-09-21 19:09:07

  • 紫薯枸杞糯米粥的做法

    紫薯枸杞糯米粥的做法4人喜欢

    前几天在市场上买了一些红薯紫薯。今天,我只想喝粥。然后我会选一个红薯和一个紫薯,再加糯米和枸杞,煮一个好吃又好看的营养粥。下面我就说说紫薯枸杞糯米粥的做法,喜欢的可以看看。需要准备的物品一…

    更新时间:2021-09-03 07:01:41

  • 腊八粥的制作方法

    腊八粥的制作方法14人喜欢

    详细介绍方法/步骤首先,制作腊八粥需要的食材是:一定量的八宝饭、麦仁、薏米、小米、糯米、红米、荞麦、芝麻、红枣、枸杞、葡萄干、桂圆、花生、核桃、杏仁、栗子、红糖。制作腊八粥不是一次性的…

    更新时间:2021-08-27 13:05:07

  • 怎样做美味的银耳椰汁汤?

    怎样做美味的银耳椰汁汤?66人喜欢

    椰子肉含有大量的蛋白质、果糖、葡萄糖和各种维生素,不仅能补肾补虚,还能使人的面部得到滋润。银耳有很高的营养价值。椰肉、银耳、红枣、枸杞一起煮特别好吃。今天小编想和大家分享如何制作美味的…

    更新时间:2021-10-10 19:09:07

  • 冰镇蜂蜜四果汤

    冰镇蜂蜜四果汤66人喜欢

    夏天到了,福建人开始以三天两餐的频率吃郭汜汤。在外面买的最便宜的郭汜汤要10元,然而,这是因为福建有很多水果和蔬菜,同样的配料在上海要贵两倍多。好久没吃了,在家煮比较实用,干净卫生,很有分量。今天…

    更新时间:2021-07-21 10:03:07

  • 食补佳品海参炖汤的做法

    食补佳品海参炖汤的做法45人喜欢

    海参是很好的食物补充,营养丰富,能提高人体免疫力。海参可以做成多种食物,海参炖汤是最常见的吃法。今天,小编将介绍海参炖汤的做法,希望对你有所帮助。需要准备的物品海参1个,红枣3个,猪骨汤1勺,精制白…

    更新时间:2021-09-13 07:01:15

  • 美味鱼骨丝瓜汤的做法

    美味鱼骨丝瓜汤的做法34人喜欢

    丝瓜是夏季常见的蔬菜,性凉,具有清热化痰、凉血解毒、解暑的功效。用丝瓜配鱼骨汤,成品香甜可口。下面的小系列将和大家分享它的做法。需要准备的物品丝瓜1根,鱼骨300g,姜片,枸杞红枣,料酒1勺。详细介绍…

    更新时间:2021-07-11 19:08:14

  • 椰子煲鸡汤的家常做法

    椰子煲鸡汤的家常做法64人喜欢

    椰子里满是珍宝。除了喝椰子汁,还可以用椰子肉做鸡肉。炖鸡汤特别香。煮汤要选老椰子。老椰子的肉比较浓,炖汤也好吃。我们来看看椰子鸡汤的常见做法。需要准备的物品老椰子,鸡肉,生姜,盐,料酒详细介绍…

    更新时间:2021-10-07 16:24:16

  • 汤饭怎么做好吃?

    汤饭怎么做好吃?85人喜欢

    详细介绍方法/步骤先将花菜洗净,然后撕成小块,倒入高压锅中煮五分钟。然后将香肠切成薄片,倒入高压锅中煮三分钟。然后将瘦肉洗净,切片,用一些红薯粉包裹。然后将瘦肉切成片,倒入高压锅中煮六分钟。然…

    更新时间:2021-07-30 16:07:11

  • 怎样做美味的皮蛋瘦肉粥?

    怎样做美味的皮蛋瘦肉粥?35人喜欢

    皮蛋以鸭蛋为主。皮蛋富含蛋白质、维生素和多种微量元素。皮蛋瘦肉煮成粥,特别好吃。今天小编想和大家分享如何制作美味的皮蛋瘦肉粥。希望能帮到大家。需要准备的物品鸡蛋、粳米、生姜、芹菜叶、…

    更新时间:2021-09-01 19:09:09

  • 羊心白花菜汤

    羊心白花菜汤95人喜欢

    需要准备的物品羊心1颗,花菜50克,生姜适量,酱油1勺,料酒1勺。详细介绍方法/步骤花椰菜和羊心准备好了。把羊切成小块。加入适量的盐和姜。1茶匙酱油和1茶匙料酒腌制几分钟。在锅里用适量的水煮沸。放…

    更新时间:2021-08-13 16:07:13