小米枸杞肉末养胃粥的做法
关注:97 发布时间:2021-06-25 20:05:01
小米和枸杞是养胃和保*的健康食品。小米和枸杞配瘦肉做成的粥,味道鲜美,营养丰富,健康。大家分享一下它的做法,让大家看看。
需要准备的物品
小米100克,枸杞20克,瘦肉70克,生姜适量,酱油1勺,料酒1勺。
详细介绍方法/步骤
小米浸泡1小时左右,枸杞就好了。
将瘦肉剁碎,加入适量盐、姜、1勺酱油和1勺料酒,腌制几分钟。
将小米放入锅中,加水,水米比为4-1,小火炖40分钟左右。
打开盖子,放入枸杞。
放入肉末搅拌均匀,然后煮大约5分钟。
,然后加入2勺香油,搅拌均匀,关火。
非常美味的养胃粥准备好了。
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