怎样做美味的乌塌菜鸡蛋汤?
关注:24 发布时间:2021-07-05 07:01:20
五台蔬菜营养价值很高,富含蛋白质、维生素和各种矿物质。经常吃五台蔬菜不仅可以增强身体的抵抗力,还可以通便、美容、保*。鸡蛋的营养价值也很高。小编想和大家分享如何制作美味的五台鸡蛋汤。希望能帮到大家。
需要准备的物品
蔬菜、枸杞、鸡蛋、盐、鸡精、干辣椒、大蒜适量。
详细介绍方法/步骤
准备适量的黑菜,用手撕开,洗掉根部的沉淀物,然后用刀切片,沥干水分,放入盘中备用。
往煎锅里放适量的油。油热后,将干辣椒放入锅中,使其变香。
将准备好的黑菜放入锅中,翻炒均匀。
准备适量的大蒜,去掉外皮,切碎,放入锅中,搅拌均匀。
根据自己的口味,加入一些盐和鸡精,搅拌均匀。
加入适量的水,然后准备适量的枸杞,浸泡在水中,放入锅中,用大火煮沸,再用小火煮沸三分钟左右。
将鸡蛋打入碗中,加入适量盐打碎,然后将鸡蛋倒入锅中,待确定后搅拌。
从锅里拿出来放在碗里,你就可以吃了。好吃又有营养。真的很好吃。喜欢的朋友也可以尝试一下。
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