怀孕第7周的注意事项
关注:94 发布时间:2021-07-25 20:57:06
怀孕第7周,妈妈开始觉得身体虚弱,不用担心,宝宝应该已经准备好发育了!这时,应该注意什么?
详细介绍方法/步骤
保持口腔清洁
孕吐会通过呕吐残留物破坏牙齿,漱口液不干净容易影响口腔卫生。此外,母亲在怀孕早期喜欢吃的酸味食物很容易损坏牙齿。因此,应经常刷牙,保持口腔清洁。的口腔清洁不仅关系到婴儿的健康,对她来说也很重要。她生孩子不要因为粗心掉一颗牙!
避免性生活
怀孕前三个月,一定要避免性生活,避免宫缩和流产。所以准爸爸一定要控制好自己的欲望,不能因为小事而亏钱。
学会正确洗澡
是的,你怀孕前洗澡的方式可能不适合怀孕。的阴道分泌物逐渐增多,使其特别容易患念珠性阴道炎,所以要注意外阴的清洁。值得注意的是,洗澡的时候要洗澡。水温不宜过高,时间不宜过长,以免子宫充血导致流产。
小心服用保*品
不要因为对胎儿有好处就服用维生素等保*物。维生素不是无害的。服用维生素时应仔细参考说明书。摄入维生素a过多后,会增加新生兔唇、腭裂、先天性心脏病、中枢神经系统异常的发病率;过量摄入维生素c会影响母体维生素b12的吸收和代谢。
保持充足的睡眠
现在怀孕了,十月就可以当了。保持充足的睡眠不仅能促进胎儿的健康发育,还能有效缓解妊娠反应。这个时期的每天至少要保持8小时的睡眠。当然,不要经常躺在床上,不要动。你应该适当地出去散步。
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