怎么在家给宝宝捏脊
关注:48 发布时间:2021-06-16 09:27:38
捏脊是儿童按摩中常用的手法,据说对宝宝有好处,经常捏脊可以提高宝宝的抵抗力,所以我们就来介绍一下如何在家给宝宝捏脊。
详细介绍方法/步骤
让孩子平躺在床上,即脸朝下平躺,放松背部,保持与床平行。
成年人站在孩子的正后方,除拇指和食指外,保持双手半握拳。
双手食指弯曲,以第二关节靠近拇指的一侧,轻轻靠在包小二的尾骨(脊柱比较后一段)上。拇指和食指轻轻捏在一起,轻轻向上拉。
互相交换手,沿着脊柱一步一步向上托起,直到达到颈部后平行于肩部的骨骼突出部分,这是一套整脊疗法的动作。
根据这一整脊动作,连续捏四组。然而,每次你捏三次,你需要抬起背部的皮肤。然后,做第一套动作两次。
比较后,按摩师用双手拇指从上到下按压脊柱两侧,三至五次。
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