怎样预防妊娠纹的出现
关注:96 发布时间:2021-08-04 20:57:02
详细介绍方法/步骤
第一件事是控制体重,尽量每个月长2斤,孕期只长14斤左右。体重大幅增加是的主要原因。
其次,用橄榄油或精油按摩腹部可以预防,这是长期坚持,应该在怀孕后3个月到出生后3个月使用。
饮食上要均衡营养,多补充维生素和矿物质,尤其是胶原纤维的原料蛋白质。
比较后,适量运动还可以增加皮肤弹性,防止。
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