胎儿胎教的种类

很多很早就给宝宝做了胎教，但是胎教的种类很多，你知道吗？我来解释一下胎教的类型。

详细介绍方法/步骤

听觉产前教育

胎教时间要准确

宝宝的听觉器官这周已经成熟了，基本和出生时一样。但是那些音乐爱好者和多嘴的妈妈们，别抓着孩子总说！ta的神经系统并不完善，过于频繁的胎教会损伤宝宝的脑神经。每天保证两三次，选择宝宝胎动比较活跃的时间，因为胎动严重可能意味着宝宝精神比较好。

审美胎教

比较好在这个时候进行。可以根据自己的不同喜好选择不同的作品，比如有积极情怀的绘画，或者充满活力的诗歌等。甚至欣赏一些著名的根雕作品。在从事美育、胎教工作时，选择的作品一定要充满积极向上的精神，安静、优雅、有活力。

音乐胎教

旋律歌曲与快乐的儿歌齐头并进

胎教音乐不宜过于频繁，每日1 ~ 3次，每次15 ~ 20分钟。在音乐的选择上，选择节奏平缓流畅、旋律优美的音乐或歌曲，如永恒的吹奏、古典名曲、现代钢琴曲命运、浪漫萨克斯风等。尽量选择节奏欢快的儿歌，比如小不点儿歌经典，小红帽，幼儿配乐故事等。旋律歌曲可以放松紧张的心情，快乐的儿歌可以拯救快乐的心情。无论是歌曲还是儿歌，对孕妈妈和宝宝都是有益的。

行动产前教育

轻柔的舞蹈促进婴儿的大脑发育

虽然孕期应避免剧烈运动，但不要整天躺在床上。这时，怀孕的母亲可以做一些轻柔的舞蹈或做一些简单的运动，比如仰卧，膝盖弯曲，双手垂直于身体，然后随着呼吸节奏伸展。节奏：叫一个上半身扭左，叫两个恢复，叫三个上半身扭右，叫四个恢复，然后再重复，上下四个。

轻度产前教育

让宝宝逆着光跑，聪明一点

六个月后宝宝就要追灯了！这个时候宝宝的视力已经成熟了，比较好有光胎教。所以怀孕的妈妈可以在外面拿个小手电筒，在肚子上滑来滑去，里面的宝宝会感觉到的！研究表明，光刺激可以促进婴儿大脑的发育，胎教后出生的婴儿更聪明。光线在肚子上移动，可以配合爸爸妈妈愉快温柔的对话，一起开发视听系统更好。

环境产前教育

美化家居环境，传递美好祝愿

都说胎教是一种微妙的行为。如果你想要一个漂亮的宝宝出生，你必须首先从现在开始行动！客厅的墙上可以挂一些活泼可爱的婴儿图片或照片。每天看着这些活泼可爱的宝宝，心里自然有一个美好的愿望，有助于把这些美好的遐想传递给肚子里的宝宝。感受户外美景，享受大自然。对于怀孕的妈妈来说，不能一直待在室内，偶尔到室外走走，感受一下室外的大自然之美，欣赏一下室外的风景，看到花草长得那么可爱，心里自然就更有意思了。心情好，宝宝肚子里更开心。

知识产前教育

怀孕母亲的想法也会传递给婴儿

这时候要勤于思考，可以给宝宝一种潜移默化的渗透效果，培养宝宝对思维的热爱！比如孕妈妈可以读一本好书，读一篇好文章，得到一次心灵的净化，得到一份快乐的心情，得到一次感情上的熏陶。有条件的也可以带宝宝去美术馆欣赏一些艺术品。在欣赏的过程中，你的想法和经历会传达给肚子里的宝宝。

故事胎教

一个美丽的故事让婴儿更健康

故事胎教一直是让宝宝放松，让宝宝大脑快速发育的方法。这时候妈咪可以选择一个你觉得读起来很有趣，身心都能感受到快乐的儿童故事，把故事里的人、事、物详细描述，越详细越好，在语境中营造气氛，让宝宝很容易融入故事的。但是如果故事很美好，如果太过激情和悲伤，请放手！

对话胎教

温柔的对话让宝宝记住你的声音

这时，婴儿能敏锐地记住妈妈的声音。所以妈咪和宝宝的频繁对话，也可以安抚宝宝的情绪。如果她现在多和宝宝交流，可以让你的声音在她脑海里印象更深刻，更深刻。你可以给宝宝打个招呼，和宝宝聊聊开心的事，给宝宝讲个故事。这种效果超乎你的想象。

10触摸胎教

准爸爸抚摸着怀孕的肚子，以促进婴儿的大脑发育

不要以为怀孕的妈妈需要接触胎教，准爸爸不能偷懒。准爸爸在空闲的时候，尽量用手从上到下，从右到左，轻轻地抚摸自己的肚子，想象这就像是刚出生的宝宝在抚摸，每次持续5 ~ 10分钟，温柔一点。同时可以和宝宝说话。虽然他还年轻，但他还是能感受到你满满的爱。此外，触摸腹部会引起一定的条件反射，刺激胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性的身体蠕动促进大脑功能的协调发展。

11行为产前教育

良好的习惯始于胎儿文化

不要以为习惯是后天养成的。既然宝宝在妈妈肚子里，在某些方面和她有相同的节奏。所以，如果母亲的生活习惯不好，婴儿也可能在子宫里接受，出生后就很难摆脱。怀孕的母亲，如果她们想要一个健康的婴儿，她们应该从怀孕的那一刻起就养成良好的生活习惯。

12创意胎教

在卧室张贴婴儿肖像可以让你开心

可以通过想象勾画出婴儿的形象。在一定程度上，这个形象会和即将出生的胎儿相似。有些非常担心自己的宝宝出生后身体不完整，变得不放心。比较好在房间里贴一些可爱的宝宝画像或照片，可以舒缓他们的情绪，保持他们的快乐心情。

13情感胎教

让宝宝也感受到你的快乐心情

怀孕反应可能会让你心情不好，烦躁易怒。而这些负面情绪会给宝宝带来不好的影响。因此，可以听轻松的音乐，看有趣的电影，在房间里挂漂亮宝宝的照片，多想想即将出生的宝宝的样子，积极调节情绪，保持快乐。这样，宝宝出生后就会平静，情绪稳定。

14营养产前教育

钙不足会影响胎儿发育

从第20周开始，宝宝的骨骼会逐渐变硬，牙齿开始钙化，所以这个时候需要吸收更多的钙。缺钙不仅会使患上腰酸腿痛、手脚麻木、腿抽筋等不适，还会严重影响婴儿的生长发育。所以要注意多吃含钙食物，经常去户外晒太阳。

15冥想胎教

冥想并克服你内心的恐惧

婴儿可能随时来到这个，对分娩的恐慌和焦虑在本周几乎达到顶峰。这个时候比较重要的胎教就是对自己的情感暗示。摆出一个舒服的姿势放松身体，然后想象出比较愉快比较稳定的场景。冥想可以比较大限度的刺激宝宝脑神经的发育。

16胎动胎教

胎动是比较直接的情感交流

在此期间，比较好每天晚上8-9点定时数胎动，这是一种直接的胎教。当你非常注意宝宝的时候，宝宝其实是可以感觉到的。你可以通过想象宝宝的各种姿势来回应宝宝的胎动，然后宝宝就会回应你，直接增强了母子之间的情感交流。

17情感胎教

多赞美你的宝宝可以增进你的感情

胎儿宝宝喜欢听妈妈肚子里的恭维。每天早上起床的时候，可以对ta说：“早上好，宝贝”“我昨晚睡得很好”“宝贝好勤快”“宝贝好聪明”等等。记住句子要简短，语气要温和。宝宝会很有帮助的。

18气质胎教

怀孕的母亲精心打扮，让婴儿明白美丽的吸引力

做的？准妈妈化妆也是一种胎教！你的装饰恰到好处，让你神清气爽，宝宝也会被你体内的美感染。