宝宝便秘有哪些实用的解决方法?
关注:17 发布时间:2021-10-18 18:09:02
因为宝宝的胃肠功能很脆弱,很容易受到不好的刺激,导致便*。虽然宝宝便*是一种很常见的病,但是家长也不能掉以轻心,以免给宝宝的健康带来很大的危害。那么有哪些切实可行的解决宝宝便*的方法呢?
详细介绍方法/步骤
补充益生,如果宝宝便*,也可以选择适当补充益生,尤其是平时饮食习惯不当造成的便*,会使肠道群达不到平衡。这时吃益生可以促进肠胃蠕动,改善宝宝的便*。
少吃多餐。因为宝宝的胃容量比较小,如果平时经常吃大块的食物,很可能会堵胃,造成便*。建议平时少给宝宝吃,多吃饭,不要让宝宝吃太多,同时可以有效改善便*。
按摩宝宝的腹部。如果宝宝便*,大便会变得很干很硬,会刺激肛门,引起宝宝拉大便时的疼痛和不舒服感。如果宝宝不努力排大便,会导致便*越来越严重。要缓解这种现象,可以给宝宝腹部按摩,重点是肚脐的位置,然后依次按摩,每天差不多十分钟左右。
给你的婴儿排便的习惯。如果宝宝有便*,培养宝宝的排便习惯非常重要。建议每天早饭后,宝宝可以在马桶上坐一个小时左右。如果有大便比较好,没有的话应该坐十分钟。一段时间后,可以培养宝宝的排便习惯,防止便*。
给你的孩子一些金银花露。如果宝宝便*,建议喝金银花露。它的味道不错,价格也不是很贵,对治*宝宝便*会有意想不到的效果。但是需要注意的是,你要提前清楚的知道是什么原因导致宝宝便*。如果是饮食不当或者胃肠功能问题,比较好不要喝,也不要长期喝金银花洗剂。
多给宝宝吃水果。一般来说,宝宝的便*和你体质的燥热有关。对于大一点的宝宝,可以吃一些水果缓解一下,就像哈密瓜一样。当然,如果宝宝平时不习惯吃水果,可以选择给宝宝煮一碗绿豆薏仁糖浆,也会有很好的效果。
饮食合理。对于宝宝来说,如果出现便*,可以通过饮食来调节。如果宝宝比较小,还在喝牛奶,建议在牛奶中加入一些果汁或糖,以免宝宝受到刺激。如果宝宝年龄较大,可以适当吃一些水果蔬菜泥等辅食。如果通过饮食调整,可以缓解宝宝的便*。
适度运动。如果您的宝宝便*,建议选择适当的运动,如户外运动或踢足球,可以促进宝宝的胃肠蠕动,有效改善便*。如果宝宝太小不能出门,也可以选择做拉伸运动,帮助宝宝顺利排便。
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