让宝宝乖乖睡觉的小妙招有哪些？

关注：47 发布时间：2021-10-23 07:00:46

导语本文整理了让宝宝乖乖睡觉的小妙招有哪些？经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！

我相信很多新手妈妈都是心烦意乱的，宝宝睡不安稳，尤其是晚上，宝宝不停的辗转反侧，家长会很烦躁。那么新手妈妈如何让宝宝乖乖睡觉呢？这已经成为很多人渴望知道的知识。其实有很多让宝宝睡个好觉的小窍门。

详细介绍方法/步骤

护理，无论是喂养还是奶瓶喂养的婴儿食品，都应该是让宝宝睡觉的比较佳方式，因为护理过程可以给宝宝带来极大的安全感，同时也是一个很好的催眠因素，可以让宝宝很快入睡。

营造温馨的环境，想要宝宝睡得舒服，就要营造温馨舒适的睡眠环境，灯光一定不能太亮太刺眼，让宝宝睡不好。比较好选择一些昏暗的灯光，让宝宝睡得很沉。

有了安抚奶嘴，宝宝睡觉的时候可以给他买个安抚奶嘴放在嘴里，这样他睡觉的时候就能很好的睡着，宝宝有时候也不饿。其实让宝宝哭太多是一种很好的安慰。

唱催眠歌，其实有些宝宝只要给他唱一首催眠歌就可以让他乖乖睡觉了。当然，有些家长可能会因为自己是五音不全而恼火。其实完全没有问题。宝宝只是想让妈妈给他唱首歌，让宝宝享受母子之间的亲情，不需要介意他是五音不全或者跑调。

陪睡，宝宝睡觉的时候，妈妈比较好躺在他身边，这样宝宝容易睡着。虽然有些宝宝不会表达自己，但往往大人不睡觉，所以不睡觉。如果你想让宝宝乖乖睡觉，妈妈还是跟他睡比较好。

养成固定睡眠的习惯。宝宝大一点的时候，一定要养成固定睡觉的习惯。比如说到晚上8点或者9点睡觉，宝宝久而久之就会有这样的条件反射，所以到了这个点，他就会乖乖的睡觉了。

轻轻地拍婴儿。相信很多孩子睡觉的时候都喜欢被大人拍小屁股或者后背，还可以轻轻的给她搓背，这样宝宝会觉得特别舒服，更容易入睡。

要睡在你手里，有的宝宝不喜欢睡在床上，喜欢被大人抱在怀里反复睡，所以这种宝宝的父母需要努力，只能睡在他们怀里，等他沉了再放下。

宝宝婴儿食品