孕妇怀孕晚期都要注意些什么?
关注:54 发布时间:2022-02-04 18:09:04
孕晚期注意事项
孕晚期,夜间容易胃疼,是子宫收缩引起的。一般来说,短暂休息后会恢复,但如果剧烈疼痛持续,可能会早产,要及时去。
孕晚期也要注意睡姿。一般来说,比较好是左侧睡,睡觉的时候尽量让腿保持运动状态,这样可以保证腿部的循环,缓解疲劳。
孕晚期胎位会向盆腔移动,所以胃肠道压力会增加。在此期间,需要增加蛋白质的摄入,多吃豆类来补充蛋白质。
孕妈妈在孕晚期容易腹泻。这种情况下需要及时补液,比较好补充一些含电解质的水,注意观察胎儿,避免早产。
孕晚期容易在人体内积聚胎毒,使宝宝出生后患上。孕晚期要保证各种营养素的摄入,及时排便。
怀孕后期容易水肿。多吃新鲜果蔬,尽量少吃含盐量较高的食物,避免孕期水肿的问题。
有些在妊娠晚期经常胎动。如果12小时内胎动次数不超过12次,就不用担心了。这很正常。如果太多,你需要检查。
孕晚期,经常便*,所以在孕晚期,要保证足够的运动和日常饮水,这样才能保证顺产,缓解便*症状。
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