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怎样做月子餐才算是科学正确的

关注：5 发布时间：2022-02-21 18:10:06

导语本文整理了怎样做月子餐才算是科学正确的经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！

对于第一次坐在月球上的朋友来说，不知道怎么做月球餐是科学的。让我们和小编一起看看。

详细介绍方法/步骤

产后坐月子期间，第一周是的比较佳时间。这个时候比较好吃猪肝，每天100克左右。比较好不要吃鸡汤，吸收效果不理想。

第二周属于调理身体的阶段。这个时候可以适当吃点麻油猪腰，可以有效缓解骨痛。另外，不要吃太咸的食物，以免恢复得很不好。

比较后几周属于补音阶段。这时已经完成，可以适当吃麻鸡了。吸收效果好，不会变得更胖，导致肥胖。

在家坐月子的时候记得注意食材新鲜，千万不要吃变质的食物。如果家里有条件，可以选择去月子中心。相对来说，安全性高，你要担心很多。

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问怎样清洗香菇里含的甲醛

答蘑菇很好吃，但是很多人担心蘑菇里的甲醛超标。其实不用担心。甲醛溶于水，只要泡好就没问题；清洗蘑菇真的是一件很麻烦的事情。下面就来说说小心清洗蘑菇的小技巧。

1.干菇轻落法：显尘

干蘑菇在晒干的过程中积累了大量的灰尘，灰尘不仅附着在表面，而且在从新鲜到干燥的过程中还存在褶皱。

干蘑菇，可以用手轻轻敲打，也可以在案板上轻轻拍打几下，表面的灰尘大部分可以去除。

我见过有人用软毛牙刷轻轻刷过。效果如何？我们需要尝试一下。

2.浸泡清洗：去除皱纹和赃物

打干蘑菇这一步之后，基本上表面的灰尘少了很多；然后泡在温水里。

(1)一定要用温水

(2)泡的时候可以用稍微重一点的东西压一下，比如盘子，让蘑菇都泡在水里

(3)每隔几分钟顺时针搅拌

(4)打开下巴页后，顺时针或单向反复清洁

3.淀粉浸泡法：有效去除皱纹中的脏东西

干蘑菇比较难清洗的是褶和腮。可以用温水泡一下，再加一点淀粉。浸泡后可以在一个方向反复清洗擦洗，但一定不要用力。

香菇用淀粉水浸泡清洗，表面会更亮更干净。

4.弱碱浸泡法：效果相当于淀粉浸泡

同样的步骤，温水加少许碱也能有效去除干香菇的污垢。

这些方法都是一些经验和提示。经过多次尝试，效果都比较好，也比较弱，但还是比较干净，能把干蘑菇的灰尘和脸颊上的脏东西清理掉。

甲醛没有大家说的那么可怕。它易溶于水。蘑菇之类的食物是用浸泡的方法洗的。不用担心。

问容声对开门冰箱冰箱怎样

答还不错。电机工作声音不是很大，制冷还可以，还有空间。国庆前后买了两个。

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