金昶达jinchangda

问中年人可以跳绳可以减肥吗?运动中有那些需要注意的？

答可以,但是年龄的关系,跳绳过于剧烈,建议慢跑或者快走,持续30分钟左右,两三个月就有效果了

问蹦蹦球喝跳绳一样吗？

答不一样。跚蹦球与跳绳共同特点是，运动时不受气候、场地影响，安全系数较高，而且还能锻炼并加强心肺功能，以及下肢肌肉与骨骼。但是蹦蹦球主要锻炼到下肢肌肉与骨骼。跳绳则是项全身运动，锻炼到全身肌肉与骨骼，如肩膀、背部、腹部、手臂、小腿、四头肌、大腿。由于跳绳花样较多，需要全身与脑有高度协调，所以对孩子而言，不但健身，而且益智，开发大脑功能，是项十分不错的运动。

问炫酷备用绳跳绳好用吗？

答总的来说好用，不跳的时候最好挂起，手柄在下，这样可以保持钢丝不打折。

问如何进行跳绳减肥法？

答跳绳每次要跳足15分钟中间不能休息太长时间最好是一次跳过感觉有发热出汗气喘才有效哦饮食方面以清淡素食为主少吃面包甜品饮料中午可以吃饱晚上吃6分饱少吃淀粉类加油哦！！！不要相信那些广告！！！

问买过的亲们，培培乐儿童跳绳彩泥有味道吗？

答刚买回家没闻到什么味道。后来放了一会，有刺鼻的味道。太小的孩子不建议玩。我不玩的时候还有很多打算扔掉。闻到就觉得很难受！

问saluko儿童跳绳你好 。绳子老是绕在一起怎么办？

答把握把放在一起，不要用绳子保存，就不会卡住。此外，绳子很容易扭绞。让绳子平稳运行，不要拧它，它不会绕过去

问跳绳哪个牌子好？

答以下品牌的跳绳质量都很好，都在跳绳十大品牌之列：

1.迪士尼跳绳(十大跳绳品牌，迪士尼)；

2.林爽跳绳(林爽十大跳绳品牌)；

3.索维尔跳绳(索维尔十大跳绳品牌)；

4.十项全能跳绳(十大跳绳品牌，十项全能跳绳)；

5.狂神跳绳(十大跳绳品牌，狂神)；

6.重跳绳(十大跳绳品牌，重跳绳)；

7.adking跳绳(十大跳绳品牌，ad king)；

8.joinfit跳绳(十大跳绳品牌，join fit)；

9.跳绳(十大跳绳品牌，跳)；

10.kyto跳绳(十大跳绳品牌，kyto)。

问povit儿童跳绳打到人会很痛吗？

答看你喜不喜欢povit小朋友的蹦蹦跳跳。不，如果你喜欢，你不会感到疼痛，但你应该很兴奋

问75派儿童跳绳怎么充不起电？

答请商家给你发一条特殊的充电线。他家75学校的儿童跳绳是低功率保护，一般的电缆不能充电

问怎样跳绳最减肥？

答怎样跳绳最减肥 跳绳减肥注意事项： 1．选择适当的场地。不要选择灰尘多或有沙砾的场地及凹凸不平的水泥地，最好选择铺木板的室内体育馆或具弹性的pu场地。 2．穿着合适的服装。跳绳时，最好穿运动服或宽松轻便的服装，穿软底布鞋或弹性较好的运动鞋，这样活动起来会使你感到轻松舒适，也不容易受伤。 3．充分做好准备活动。跳绳是一项运动量较大的户外活动，练习前一定要作好身体各部位的准备活动。特别是脚腕、手腕和肩关节、肘关节一定要活动开。 4．循序渐进的练习。开始练习跳绳时，动作要由慢到快，由易到难。先学单人跳绳的各种动作，然后再学较复杂的多人跳或团体跳绳动作。 5．注意活动时间。跳绳的时间，一般不受任何限制，但要避免引

问saluko儿童跳绳怎么调节长度？

答saluko，如果孩子跳绳，我觉得可以。个人觉得不用自己调整