洋果坊

问黑枸杞和红枣泡酒有何功效作用？

答一般情况下，浸泡酒的原料如果清洗干净，表面水分干燥，再放入酒中，可以存放数年而不变质。但是黑枸杞和红枣的质地比人参等中药要疏松，最好浸泡1-2个月左右，不要放太久。

黑枸杞和红枣常被誉为“最佳伴侣”。一起泡酒利用了黑枸杞补气益精、抗衰老、止渴暖身的功效，结合红枣治疗寒热、缓解脾虚泄泻、缓解骨质疏松、预防贫血的功效。两者对病后身体虚弱的人都有一定的滋补作用。

黑枣酒的做法：首先不要选择度数太低的酒，度数高的酒容易保存，能充分发挥中药的功效；2l白酒可放黑枸杞200克，红枣200克，可根据个人口味减少；两者洗净晾干，注意去掉烂黑蟑螂，晾干后放入酒中。如果用生水放进去，很容易使药酒变质；将瓶子密封

问红枣山药粥的功效与作用？

答枣山药粥是一种营养价值很高的粥，但枣山药粥的制作方法比较简单，其中糯米含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素b1、维生素b2、烟酸和淀粉等。营养丰富，是一种温性很强的食物；具有补中益气、健脾养胃、止汗的功效，对脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻有一定的缓解作用；糯米有收敛作用，对尿频、盗汗有很好的治疗作用。

山药含有皂甙、粘液、胆碱、淀粉、糖、蛋白质和氨基酸、维生素c等。以及多种微量元素。含量丰富，有滋补作用，是病后康复的好产品。红枣对中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性贫血缺铁等有较好的滋补作用。病后身体虚弱的人吃枣也有很好的滋补作用。大枣适用于慢性肝炎、肝硬化人群，还可以减

问红枣和黑枣的区别？

答黑枣

黑枣是鲜枣的干品，用鲜枣在棉籽油和松石水中蒸煮，然后用烟火熏烤而成。它不仅甜，而且营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、糖和各种维生素。

黑枣的保健作用远远大于鲜枣。与红枣相比，红枣具有更强的补血益气作用。黑枣含有大量的维生素，能有效增强身体的免疫力和抗病能力，还能有效预防各种癌症、吐血等疾病。黑枣性寒，能有效滋养内脏。

黑枣虽然好处很多，但千万不要空腹吃，因为黑枣含有大量的果胶和鞣酸，与胃酸形成几何关系后容易在胃里形成硬块，久而久之就会变成结石。专家建议，黑枣对健康有很多好处，适量食用有益健康，有很好的保健效果。另外，黑枣是凉的，脾胃不好或虚弱的患者要少吃，不能空腹吃。

问红枣和什么搭配最补气血？

答第一，红枣和桂圆搭配。龙眼是一种含糖量很高的水果，其中还含有一些维生素、矿物质和膳食纤维。桂圆，又称桂圆肉，是一种滋补中药，能养血。桂圆肉可用于治疗贫血和身体虚弱的患者。

配料：红枣、桂圆、开水。将大枣洗净，去核，去掉桂圆的壳和核，将大枣桂圆放入锅中，加入开水，然后盖上盖子炖15-20分钟，然后浸泡至味道鲜美。

第二，红枣配山药。山药是山中之药，可作为保健食品，具有治病的药用价值。山药具有补中益气、强筋健脾的滋补功效。

配料：排骨、山药、料酒、盐、姜、葱、红枣。山药去皮，洗净，切块，清水浸泡，排骨洗净，放入冷水中。烤一下，两分钟后捞出来。将排骨放入砂锅，加入洋葱、姜片、红枣，加水，

问红枣醋一天喝多少合适？

答红枣醋是由大红枣和米醋发酵而成，既有红枣的好处，又有醋的好处。一般来说，它具有抗衰老作用，抑制和减少人体衰老过程中过氧化物的形成，提高人体免疫力，特别是对肝脏。

具体来说，红枣醋中富含的维生素c和铁具有益气润肺、补铁补血、降血脂、降血压的作用。对于爱美又想减肥的时尚mm来说，每天喝一杯红枣醋，很容易减少美颜，排毒减肥。

小贴士：红枣醋红枣风味浓郁，酸甜可口，可根据自己的口味直接饮用或与水混合，视自己的口味而定，每天最多不超过50毫升。最好是饭后半小时喝。

问又木红枣黑糖姜茶是怎么做的？

答我对这个牌子不是很了解，没有喝过。我喝的是“咱家的红枣黑糖姜茶”，怎么做的我就不知道了，反正里面有黑糖，生姜，红枣和玫瑰。我喝了好久了，一直觉得挺好，也没有拉肚子之类的，应该是干净的吧。

问红枣冰糖水的做法？

答原材料：

红枣，冰糖

练习：

1.准备几个肉质红枣，请洗净

2.用刀沿枣坑切下枣肉，然后将枣肉切成条状。枣核不要扔掉。可以放在锅里一起煮。它具有滋养体液和润胃的作用。

3.准备适量冰糖，多加一点温水融化，将枣肉放入锅中浸泡5分钟左右，这样冰糖在煮好的枣水中的味道就不会那么突兀了。

4.红枣肉浸泡的冰糖水要大火煮沸，然后小火煨30分钟左右。

5.闻到诱人的枣香，可以一大口喝下去，再一大口吃枣肉，感觉全身都湿润了。

问红枣泡水喝的害处有哪些？

答用药过量是不可取的

吃太多红枣，身体容易胀气。这主要是因为红枣中纤维含量高，尤其是枣皮，进入体内后不易被身体消化吸收，所以容易胀气。因此，特别是胃肠道不好的患者，最好不要服用太多，一定要克制。

容易蛀牙

红枣富含糖分，所以吃了红枣如果不及时喝水或漱口，很容易发生蛀牙。所以，孩子吃红枣的时候，家长一定要做好事后的刷牙工作，以保护孩子的牙齿健康。

不适合糖尿病患者

如上所述，红枣的含糖量很高。糖尿病患者服用后，容易导致血糖含量升高，严重威胁健康和生命安全。

湿热重、舌苔黄的人不宜服用

很多女性在经期容易出现眼部肿胀、小腿肿胀，说明体内水分较重。老中医告诉我们，

问红枣泡水什么时候喝最好？

答一般秋冬比较适合。建议不要把整块放进去，要用刀切开。早上喝茶时间为宜。

解毒养肝

通过实验发现，每天服用适量的枣茶，可以起到很好的养肝作用，非常适合那些肝功能不好的患者。如果每天用一杯红枣泡水，然后坚持一周，体内的血清蛋白会有效增加，会有很好的护肝解毒效果，这样不仅肝功能会更健康，皮肤也会越来越好，减少色斑的可能性。

咳嗽润肺

红枣有很好的补气作用，所以把红枣泡在水里或熬汤里可以止咳润肺。中医典籍中有记载，红枣是用来润肺的。将红枣、银耳和冰糖放入锅中熬汤，冷却后服用，具有良好的止咳润肺作用。

滋养血液

很多人应该都知道红枣有补血的作用。日常饮食或茶中只要加入适量

问枸杞红枣鸡汤的功效与作用？

答枸杞和红枣含有大量生物碱、铁等。可入药。如果和鸡肉一起炖，会有很高的营养和药用价值，主要能起到补肾益气、养血活血、滋阴适度的功效，能明显缓解肾阳虚血瘀。同时，枸杞红枣鸡汤还可作为体弱患者和术后患者的食疗食品，能有效促进身体恢复，补充足够的蛋白质和能量。

这种汤有补血养颜、益肝明目的作用。适合一个家庭，尤其是身体比较虚弱，皮肤比较干燥的人。

枸杞具有补肾养肝、明目强筋、消除疲劳、变色延年的功效。长期食用枸杞可治疗虚寒、性冷淡、便秘、失眠、低血压、贫血、脱发和护肤。体质弱，抵抗力差的人最适合吃枸杞。

红枣具有健脾和胃、补中益气、补血的作用，还能安神助治抑郁症。

乌骨鸡，味甘，

问吃红枣拉肚子怎么避免？

答如果腹泻严重，早期禁食会给肠道适当的调整时间。缓解期可以吃油腻少、渣少、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物，如软油的米汤、粥、面、淡茶水、果汁等。前期吃清淡的米汤，中期改善后最好吃面条等流质食物。这些食物易于消化吸收，含有人体所需的大量电解质，可以补充热量和维生素。少吃多吃。

不要生吃

吃红枣的人会腹泻，通常是因为脾虚、湿气重、消化不良。红枣最好不要生吃，喝红枣炖肉，补血，避免吃红枣。

不要多吃

俗话说“三日食，长生不老”，也告诉你一天吃三次枣就够了。吃多了身体吸收不了，容易引起胀气和消化不良。

温馨提示

一般情况下，吃红枣不会引起腹泻，只有脾胃虚弱，体内水分