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问做红枣面包可以用植物油吗？

答配料：红枣100克，面粉150克，红糖15克，鸡蛋2个，白糖15克，植物油30克，酵母1.5克

练习：

1.一、红枣洗净去核。把一切都一分为二。将500克水下红枣放入锅中，煮10分钟，直到剩下一点汤。搅拌成枣泥备用。

2.将4个鸡蛋放入碗中，搅拌均匀，然后加入白糖继续搅拌，然后加入植物油和红糖搅拌。将搅拌好的枣泥加入蛋液中，搅拌均匀，加入面粉，最后加入酵母，搅拌至粘稠。

3.将容器刷油，然后将面糊倒入容器中，室温发酵至两倍高(约一小时)。发丝后，锅内冷水蒸40分钟，蒸完关火，5分钟后开盖；打开盖子，用手按压面包。如果反弹，说明熟了。

把面包拿出来，切成块，拿一块吃。口感柔和，味道香甜的面包不比外面买

问孕妇喝冰糖银耳红枣汤吗？

答孕妇可以饮用，补肾护肝，有效帮助孕妇。孕期贫血症状可以缓解贫血。而且红枣富含各种营养成分，可以帮助孕妇补充身体，强化营养，让孕妇不缺钙不缺铁。而且红枣含有较多的蛋白质，能有效帮助孩子吸收更多的营养。虽然对孕妇有很多好处，但是体热严重的孕妇还是要少吃或者不吃。

问红枣莲子羹的做法？

答红枣莲子汤练习1

配料：红枣、莲子、糖

1.红枣洗净，泡在水里。

2.红莲用开水冲干净，迅速去皮。

3.浸泡后取出莲子心。

4.锅里放水，先煮莲子，因为莲子不好煮。

5.莲子微开时，加红枣一起煮。喜欢甜味的人吃的时候也可以加点糖。

红枣莲子汤练习2

配料：银耳、红枣、莲子、冰糖

1.银耳开花后，去除根部的沉淀物和杂质，放入碗中。

2.红枣洗净去核，放入碗中备用。

3.将锅加热，加入适量水，加入银耳、莲子、红枣，煮熟即可。

4.银耳、莲子、红枣成熟后，加入冰糖调味。

5.放在碗里。

红枣莲子汤练习三

配料：银耳、红枣、莲子、冰糖

1.银耳

问花先知桂圆红枣枸杞茶好吗？

答这花先知桂圆红枣枸杞茶还是要准备的。以前我们买枸杞和红枣干用泡水喝。这种茶直接单独做一袋比较方便，每天还有一袋桂圆。红枣和桂圆都是剥开的，不会影响口感，也不容易生气。热的话也可以配菊花，怕生气。而且是无糖的，所以泡出的食材会很甜，很健康。身体问题会导致脱发。现在在办公室熬夜加班也是不停的喝酒喝酒。很明显，脱发会有所改善，稍微调整一下作息脸就好很多。里面的红枣枸杞能补气养血，养颜暖宫，最适合生理期！一直坚持喝月经不痛经。这里的红枣都是剥光的，可以当零食嚼。对我来说，每天喝酒泡酒很容易，皮肤也就好了。有的女生手脚冰凉，脱发，睡眠也会改善。里面有小包。用开水冲泡非常方便！味道很甜，不油腻，但是很好吃

问冰糖银耳红枣汤会胖吗？

答冰糖、银耳、红枣汤可能会让你发胖。银耳和红枣是冰糖汤的主要成分。银耳每百克热量261大卡，红枣每百克热量276大卡。

问红枣夹核桃吃了对人有什么好处？

答红枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究证明，连续吃红枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，红枣有天然维生素丸的美誉，红枣养生功效也可而知了。民间有一日三颗枣，终身不显老的谚语。红枣夹核桃，美脑养生枣，真正是爱美女性的养生首选了。

我们都知道，核桃是补脑佳品，被誉为脑黄金。尤其是孕妇更应吃核桃。以便利于宝宝大脑发育。为了生一个聪明的小宝宝，不少准妈妈都会在孕期有意识地多吃写核桃。有的孕妇天天要吃10到20个核桃，还有的一口气能吃下半斤小核桃。但这样以来，由于核桃中的脂肪含量很高，吃的过多必然会因热量摄取过多造成身体发胖，进而孕妇正常的血糖，血脂和血压。因此，吃核桃应该

问陈皮红枣莲藕汤的功效？

答养血、调虚、化痰、润肤、活血。

它能降低血脂和血压，抗衰老

问新鲜红枣吃多了有什么坏处？

答1.因为吃太多新鲜红枣，容易发生腹泻，对脾脏有伤害。因此，外感风热而致寒热、腹胀、气滞者属于禁忌人群。

2.月经期间，一些女性会出现眼睛或脚肿胀。其实这是湿重的表现。这些人不适合吃红枣，因为红枣味甜，多吃容易引起痰湿，体内积水，水肿更严重。

3.枣皮纤维含量高，不易消化。吃的时候要充分咀嚼，否则会影响消化。胃肠道不好的人一定不能多吃。

4.过量食用会损害消化功能：红枣可以经常食用，但不能过量，否则会损害消化功能，引起便秘。此外，红枣富含糖分，尤其是红枣制成的零食，不适合糖尿病患者食用，以免血糖升高，病情恶化。

问糯米红枣粥的做法？

答1:糯米和红枣洗净，放入水中浸泡半小时。

在2:锅里放入适量的水烧开，滤出泡好的糯米，倒入开水中。

3:加红枣。

4:用勺子搅拌，防止米粒粘在锅底。

5:烧好后，转小火，盖上小缝，煨30分钟，注意观察，不要让粥溢出

6:打开盖子，用勺子搅拌，煨大约10分钟

取出7:加入适量红糖，搅拌均匀趁热食用

问楼兰蜜语小枣红枣质量好吗？

答挺好吃的，我就当零食，每天吃几个

问红枣枸杞玫瑰花茶的功效与作用？

答红枣含铁丰富，可改善女性气血；枸杞能促进血液循环，调节内分泌。红枣、枸杞、气血、玫瑰花的美容具有益气补血、润肤养颜的功效。可以说是完全为爱美女性量身定做的花茶。

提醒各位女性朋友，想要快乐开朗，随时可以喝红枣枸杞玫瑰茶！