景川

问天堂牌桂花莲子西湖藕粉？

答冬天吃一碗热藕淀粉真好。先用温水搅拌。刚烧开的水一冲完。一瞬间真的变得透明了。形成果冻！淡淡的甜蜜是健康的！感觉真的很好！我给我女儿留在学校买的。孩子们很容易饿。当零食吃。

问红枣莲子羹的功效与作用？

答健脾养血安神

晚饭后，用红枣加水煎煮；或者用百合煮粥；睡前喝汤、吃枣，可以加快睡眠。用鲜红枣1000克，洗净，去核，将肉打碎，加入适量水，文火煎煮，过滤得到汁液，与500克蜂蜜混合，大火混合均匀得到枣泥，装瓶备用。每次15毫升，每天两次，连续服用，可防治失眠。

美容、祛斑、健身、健美

红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。红枣洗净，用清水浸泡约2小时，然后捞出，取出红枣。将黑木耳浸泡在清水中，挑选并清洗。将红枣和黑木耳放入汤锅中，加入适量的水和冰糖，在笼中蒸1小时左右。每天早晚各服用一次，补虚养血。适用于血虚、面色苍白、心悸、贫血的人群。无病患者食用，可养血强身。如果定期服用，可以保持面部清洁

问竹荪莲子猪心汤的做法？

答材料

猪心(排骨)180克，带皮生姜5片，香油35毫升，莲子6粒，竹荪2克，水300毫升。

工作方法

1.将材料洗净，切好沥干备用；

2.把莲子放在月亮的水里，盖上一个小时；

3.芝麻油用大火加热。加入老姜片后，变成小热褐色，但不能发黑；

4.加入猪心(排骨)，翻炒至猪心变色。加入竹荪、莲子、月饼，小火煮45分钟，然后关火趁热吃。

问莲子芯茶和菊花茶都有什么好处啊？

答莲子心茶《本草再新》说，莲心功能“清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。”它含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱等多种生物碱。药理研究表明，从莲子心中提出的莲心碱结晶有短暂降压之效，改变为季胺盐，则出现强而持久的降压作用

问我想问一下天山雪莲子的功能有那些？要怎么用？

答天山雪莲子 信息内容： 天山雪莲果：俗称雪莲子、雪莲果,原产自青藏高原地区是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品.总能量为3.36千卡/克,总碳水化合物61%,氨基酸总量为3.13%,有16种,维生素7种,营养成分丰富,营养素种类较多,属高能量,高碳水化合物,低蛋白,低脂肪食物.具有养心通脉,清肝明目,健脾滋肾,祛痰开窍,疏肠利尿,润肤养颜,提神补气等功效.老少皆宜。为宴会佳品。 天山雪莲子（果） 食用参考：可加入燕窝，人参放入盅内蒸煮可成为燕窝或人参雪莲盅，雪莲银耳汤、雪哈莲子汤、冰糖莲子汤、红枣枸杞莲子汤。 规格：500g/包 天山雪莲果：产自青藏高原雪山一带。果实粘稠,色泽晶莹,口味鲜美富含蛋白质、藻角质、氨基酸。具<<本草纲目>>

问芡实和莲子的区别？

答1、从色彩上看

芡实偏向黑色，莲子偏深褐色。从中药材的记载来看，是两种不同的药材。如果分析功能的话，两者是比较相似的。芡实补肾固精祛湿效果好，莲子清心健脾、养心安神、补肾效果显著。

2.从功效来看，

莲子健脾强于芡实，故有“脾果”之称。可同时入心经，补心安神，治心虚失眠，但性本平和。

芡实的除湿能力比莲子强。通常用于治疗脾肾气不足、不能控制水和洪水引起的水肿，但效果较轻。芡实主要用于补肾涩精，炒芡实主要用于健脾开胃。也有人用炒芡实ferox止泻。

3.从食用价值来看，

芡实的食用价值：芡实被公认为滋补食品的首选，尤其是在秋季滋补季节，富含钙、磷、钾等矿物质，可改善遗精、排

问莲子心治失眠有助睡眠吗？

答现代社会巨大的工作压力是很多人的真实写照，晚上失眠已经成为很多人的常态，失眠对人的精神状态的影响无疑是巨大的。如果前一天晚上睡不好，第二天就很难有精神处理工作事宜，容易形成恶性循环，所以改善和治疗失眠势在必行。《神农本草经》记载莲子心对失眠有效。

“莲子心”，顾名思义，就是莲子的胚心。它撬开莲子的中间，把它们夹在绿松石芯里。去核初期颜色为淡绿色，有苦味。少量的泡水可以恢复甜味。保存方法一般是通过弱光直接干燥，类似绿茶芯的状态。

《神农本草经》记录莲子心，闻起来香甜无毒。能养心益气，排除一切疾病。其性寒凉，使其具有清热去火燥湿的功效。此外，还含有多种有益的碱和微量元素，对降血压、安神

问新鲜莲子的吃法？

答生吃某物

对于能忍受新鲜莲子味道的人，可以直接把莲子的外皮剥下来吃。虽然味道苦涩，但营养丰富，最大限度保留了新鲜莲子的营养成分，对身体最有利。吃起来也很方便，节省了加工的时间和步骤。

汤

莲子鸭汤

配料：半只水鸭，鲜莲子100克，红枣50克，盐5克，烧酒5克，大姜1个，小葱2个，白胡椒少许，食用油少许。

做法：将鸭子洗净，剁成大块，放入煎锅炒至出油，然后加入粉碎的姜片和烧酒，继续炒至酒香出来，倒入一些清水煮成乳白色的汤。加入葱，煨约1小时。如果你觉得油太多，可以撇去鸭油，把香的像炒菜一样留着。将新鲜莲子去皮，去莲子芯。把它们放在有红枣的锅里，用大火煮。用小火炖30分钟左右，加入

问莲子哪个牌子好？

答以下品牌的莲子品质优良，名列莲子十大品牌之列：

1.方家铺莲子(十大莲子品牌，方家铺)；

2.楼上莲子(十大莲子品牌，楼上)；

3.同仁堂莲子(十大莲子品牌，同仁堂)；

4.好店莲子(十大莲子品牌，好店)；

5.升尔莲子(十大莲子品牌，升尔)；

6.九里湖莲子(十大莲子品牌，九里湖)；

7.野三坡莲子(十大莲子品牌，野三坡)；

8.林莲子(十大莲子品牌，林)；

9.钟昀呈车间莲子(十大莲子品牌，钟昀呈车间)；

10.上工莲子(十大莲子品牌，上工)。

问无心莲子和有心莲子哪个营养价值高？

答其实都是一样的莲子的营养：碳水化合物（62％），蛋白质（6.6％），脂肪（2.0％），钙（0.089％），磷（0.285％），铁（0.0064％）。脂肪中脂肪酸组成：肉豆蔻酸0.04％，棕榈酸17.32％，油酸21.91％，亚油酸54.17％，亚麻酸6.19％。??1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；2、降血压：莲子所含非结晶形生物碱n－9有降血压作用；3、强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用；4、滋养补虚、止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者

问莲子一天吃几个为好？

答对于新鲜的莲子，建议你尽量多吃莲子。生吃新鲜莲子时，最好先把莲子去掉，因为莲子是苦的，一次吃太多莲子可能会让你不舒服。莲子芯可以拿来喝茶，每天可以拿2克左右的莲子芯泡茶。一般莲子，建议一天吃30~50克。

吃太多莲子容易引起肠胃不适

夏天适合吃莲子，可以清热降火。不过莲子凉，吃多了容易伤脾胃。注意，尤其是没有去核的莲子，多吃莲子会引起肠胃不适，甚至腹泻疼痛。所以，吃饭的时候，把莲子心拔出来，再吃一次，以免多吃引起腹泻。

莲子吃多了容易放屁

莲子富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动。适当吃莲子有利于缓解便秘，有利于排出粪便和体内废气，但吃太多莲子容易引起放屁。