什么人不适合吃石斛？

石斛有滋阴养精的。对所有阴虚发热的病都有一定。不适用于青少年、过敏人群、等部分患者，也不适用于发热人群；身体湿气重的人也要注意少吃。所以石斛的具体用途要看个人体质。

金钗石斛(学名：金钗石斛)，又名胡仙蓝韵、不死草、复活草、紫英朱仙、吊兰、林蓝、禁生等。茎直立，肉质厚，稍平，圆柱形，长10~60厘米，厚1.3厘米。使用植物，性味甘咸，性寒，属胃经、肾经、肺经。益胃生津，滋阴。可用于阴虚伤津、口干多饮、食少干呕、病后虚热、视物模糊。石斛花优雅精致可爱，色泽鲜艳，气味芬芳，被誉为“四大观赏洋花”之一。

石斛具有调节平滑肌的作用；对心脏有抑制作用，大剂量可降低心肌收缩力，降低，抑制呼吸；能，延缓衰老。不仅可以延缓白内障，而且有一定的治*效果。能抑制或纠正酶活性的异常变化；血糖中度升高，但仍有微弱的镇痛和解热作用。石斛碱有一定的解热作用。动物实验表明，其汤剂能促进胃液分泌，帮助；大剂量时可抑制心脏、降、抑制呼吸等。并能引起适度的血糖升高。体外试验能抑制金黄色葡萄球；可以延缓孤儿病毒引起的病变。

石斛不适合以下人群：

1.青少年

大部分人只知道铁皮石斛很有营养，所以很多家长认为铁皮石斛能让孩子更健康，其实是很错误的做法。一般的少年，身体强壮时是人生比较美好的时光，体内阴阳和谐时是比较平衡的时光。这个时候盲目的吃铁皮石斛很可能会打破这种平衡，反而会导致身体出现问题。

2.过敏的人

铁皮石斛虽然对身体有好处，但是有些体质特殊的人吃铁皮石斛容易过敏。所以，如果属于过敏体质，比较好慎重服用。如果对铁皮石斛过敏，一定要第一时间去检查治*，避免出现更严重的情况。

3.

铁皮石斛虽然营养丰富，但毕竟是重要的一种。但是的身体状况比较特殊，需要多注意饮食。孕期食用铁皮石斛，会通过胎盘被腹中的宝宝吸收，从而影响胎儿的正常发育。

4.风热者

风热主要由引起，病后体内的风热要辐射出去。铁皮石斛是温热。如果用风热服铁皮石斛，不但不能缓解症状，反而会越来越严重。

5.那些体内湿气重的人

铁皮石斛的滋补效果很好，但是如果你身体虚弱，水分严重，比较好不要吃铁皮石斛。一般来说，身体湿气重的人功能不会好。如果他们盲目食用铁皮石斛，很可能会增加体内水分，身体状况可能会变差。