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春季怎么养肝

关注：917 发布时间：2022-04-27 10:01:01

导语本文整理了春季怎么养肝经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！

1.春季养肝可以从多方面进行。春季可通过运动、饮食、情绪等调节，达到养肝护肝的效果。正常生活比较好注意少喝酒，少抽烟，熬夜。

2.另外，可以适当增加体育锻炼。适当的新鲜空气更好，同时也要保证安心。

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