发膜的正确使用方法是什么？

第一步洗头——第二步冲洗洗发水泡沫——第三步使用足够的发膜——第四步敷发膜。画完之后，用手指轻轻梳理头发，然后用热毛巾包裹头发，等10分钟洗去发膜。有条件的女生用加热帽加热头发，会充分发挥发膜的作用。

护发，一般每个人都会选择使用发膜，但正确使用发膜会提高发质。第一步是洗头——，第二步是冲洗洗发水泡沫——，第三步是使用足够的发膜——，第四步是敷发膜。画完之后，用手指轻轻梳理头发，然后用热毛巾包裹头发，等10分钟洗去发膜。有条件的女生用加热帽加热头发，会充分发挥发膜的作用。

第一步：洗头。

在使用发膜之前，首先要做的是清洁头发。这是因为头发上的灰尘和油脂会阻碍发膜营养的吸收。因此，在制作发膜之前，对头发进行清洁是非常必要的。用温水洗头，温度要根据自己的舒适度来定，大概35度左右。用温水洗头可以帮助头发鳞片更好的张开，帮助清洁污垢，帮助头发更好的吸收发膜中的营养。

第二步：冲洗洗发水泡沫。

洗发水留下的泡沫一定要彻底清洗干净，因为洗发水中的一些成分会对发膜的效果产生一定的影响，所以在使用发膜之前需要将洗发水留下的泡沫冲洗干净。洗完后，用手拧干头发中多余的水分，有助于头发更好地吸收发膜中的营养物质。

第三步：发膜用量。

女生可以根据头发的数量和长度选择发膜的数量。头发多的长发女生每次可以用1/3拳头大小左右，头发少的长发女生用1/4拳头左右。一般来说，中短发的女孩只需要使用两个硬币大小的发膜。如果头发受损严重，也可以增加发膜的用量，但不能一次用太多，否则头发会变得很油腻。

第四步：敷发膜。

取出发膜后，用双手搓揉，然后均匀地涂在头发上。主要涂在头发的尾部和中部，靠近头皮的头发可以选择不涂，因为靠近头皮的头发是新长的，发质会比中部和尾部的好。