当前位置：首页 > 经验 > 生活家居 > 生活

提神的方法

关注：881 发布时间：2022-06-08 16:59:35

导语本文整理了提神的方法经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！

1、用薄荷，困的时候，可以拿薄荷油或薄荷棒涂抹。

2.除了贪图短暂的清凉感之外，还能提神醒脑，薄荷香气有一种爽朗的感觉，还能清凉消暑。

3.拉伸拉伸。长时间坐在座位上，可以站起来拉伸，活动筋骨，扭脖子缓解酸痛。这不仅会让你精神焕发，而且对你的健康非常有益。

4.喝一杯咖啡。咖啡中所含的咖啡因有一种特别强烈的苦味，通过刺激中枢神经系统，可以暂时赶走睡意，恢复精力。

5.上班族工作时间长了容易犯困。这时候可以捏一下中指的指尖来摆脱睡意。

猜你喜欢

  • 提神的方法

    提神的方法881人喜欢

    1、用薄荷，困的时候，可以拿薄荷油或薄荷棒涂抹。2.除了贪图短暂的清凉感之外，还能提神醒脑，薄荷香气有一种爽朗的感觉，还能清凉消暑。3.拉伸拉伸。长时间坐在座位上，可以站起来拉伸，活动筋骨，扭脖子缓解…

    更新时间：2022-06-08 16:59:35

  • 提神方法

    提神方法821人喜欢

    1.闻一闻精油。精油有缓解压力和刺激大脑的作用。在封闭的办公室里，空气难免沉闷。当你神智不清，思绪不清的时候，你可以选择叶子中的精油，比如柠檬香茅味的，或者是有冷臭味的樟脑、迷迭香精油，让周围的…

    更新时间：2022-05-09 11:13:01

  • 特别困的时候怎么提神

    特别困的时候怎么提神64人喜欢

    现在很多年轻人都是猫头鹰型的，但是由于休息不好，工作学习的时候容易犯困。今天就来说说他们特别困的时候怎么提神。详细介绍方法/步骤用冷水洗脸中午短暂休息后，总觉得休息不够，整个人都很无聊，提不…

    更新时间：2022-02-24 11:03:07

生活热门经验