怎么快速记忆
关注:310 发布时间:2022-03-18 17:23:06
1.要想快速记忆,首先要集中注意力,也就是看书的时候一定要集中注意力。如果脑子里想的是7788,什么都记不住。所以,专注是记忆事物的开始和基础。
2.集中精力之后,就可以想做什么就做什么了。首先看整体内容,浏览整体内容,让你的大脑有一个初步的识别图像。
3.然后整体快速阅读(速读)。快速读完之后,休息一下,让大脑处理刚刚读到的信息。
4.边吃边聊刚看的资料,回忆刚看的文章,主要是了解文章的意思,知道作者的意图,对记忆有深刻的帮助。
5.然后仔细阅读文章的部分,加深记忆,总结文章。在文章中总结自己的收获。你用这种方式写下的东西,不仅可靠,还可以在需要应用的时候应用到文本的片段上。那不是又快又好吗?
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