守门员有几种守门方式
关注:176 发布时间:2022-05-25 18:51:02
1.一是确定球的方向:用手或腿保持球门;另一种是不确定球的方向,盲目,提前预售,用身体的各个部门堵。
2.当然,从另一个角度来说,抱、抱、扶、拍、挡、踢都是保持进球的方式。
3.观察是守门员防守的第一步。观察不仅要开阔视野,看全局,了解攻防球员的位置关系和动态变化,还要以球的发展为主线。在观察的基础上,通过思维处理来判断,从球的发展来判断对方的进攻方向,从对方的跑动位置来判断他的进攻意图。从球的运行状态来判断球的路线、表现、速度、落点,从而为防守做好积极的心理准备。
4.守门员要在观察判断的基础上,根据球的发展变化来移动和选择位置。守门员的防守动作主要有平移侧滑步和横向交叉步。侧滑步动作相对流畅,便于连接两脚起跳,但移动速度较慢,横步动作较快,便于连接一脚起跳,多用于跳远或出门防守前。
5.守门员的位置选择是指通过有目的的运动来调整自己与球和球门的位置关系。从站位来看,应该选在球与球门线中点的连线上;从站立距离来看,向前方向应比较大限度地阻挡射门角度,向后方向可有效防止对方吊射。
6.准备姿势是指守门员在采取防守动作前的身体姿势。动作是双脚平行张开,上半身微微前倾,双腿自然弯曲下蹲,脚跟微微抬起,重心落在前脚手掌上,手臂在身体前方自然弯曲伸展,手掌向下,手指张开,眼睛看着球,让身体处于“一触即发”的比较佳状态。
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更新时间:2022-05-25 18:51:02
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