更年期盗汗怎么办

一

方法1:盗汗通常可能与身体抵抗力下降或自主神经功能障碍有关。另外，需要排除肺结核的可能性。可以吃一些调节神经功能，提高的物，比如谷维素片，六味地黄丸。

二

方法二：吃钙片，多吃虾皮等海鲜，多吃大豆，每天喝豆浆。因为大豆含有雌样，对缓解女性症状有很好的效果。另外，服用钙片的同时，不要喝茶，防止茶叶中的草酸遇到钙离子后生成草酸钙，不利于人体吸收。

三

方法三：盗汗期间，注意多喝水，加一点盐，补充体内水分流失，少吃或不吃辛辣食物，不吃浓茶或咖啡，保持好心情，积极治*。

需要注意的事项

女性要注意加强自我保*，注意饮食，不喝酒，不吃辛辣食物。更重要的是精神状态，所以一定要保持良好的精神状态，积极面对病的治*。