演讲的技巧和方法

1.为演讲做准备

包括了解听众、熟悉主题和内容、收集材料和信息、准备演讲、进行适当的演练等。

2.选择的扬声器包括以下条件：

(1)足够的权限；

(2)说话人具有较强的语音能力和技巧；

(3)说话者的热情；

(4)说话者的理性和智慧；

(5)说话人的仪表状态

3.运用演讲艺术

包括开场白、结尾、立论、举例、反驳、幽默、励志、语音、表达、感动等艺术。通过运用各种言语艺术，言语具有两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。

4.什么是充分利用空间的演讲

所谓空间，是指演讲的地点范围，演讲者所在的位置，演讲者与听众的距离等。演讲者比较好位于观众注意力容易聚集的地方。例如，在会议期间，大多在会议桌的顶部，因为这是比较容易吸引与会者注意力的地方。

反之，如果在会议桌中央，会议的进展会怎么样？恐怕会分散与会者的注意力，让他们觉得会议很长？所以，把自己放在听众注意力容易聚集的地方，不仅能增强听众对演讲的注意力，还能增强演讲者的信任感和感。

5.演讲时的姿势是什么

演讲中的姿势也能给听众一种印象，比如直立或者胆小。虽然一个人的性格和日常习惯对此影响很大，但总的来说还是有一个方便的说话姿势，叫做“放松姿势”。另一方面，放松身体意味着不要过度紧张。过度紧张不仅会表现出笨拙僵硬的姿势，还会对舌头运动产生不利影响。其中一个诀窍是将你的脚伸展到肩膀宽度，稳定你的整个身体。另一个诀窍是找到方法来分散和缓解施加在身体上的张力。例如，将一只手轻轻插入口袋，或触摸桌子，或手持麦克风。

6.演讲时的视线

在公众面前说话，就是要忍受公众的注视。当然，不是每个听者都会给你一个善意的眼神。尽管如此，你不能无视观众的目光，回避观众的目光去说话。尤其是当你走到麦克风前，站在公众面前，观众的目光有时甚至会让你感到刺痛。克服这种视线压力的秘诀是同时演讲；而从观众中寻找对自己投以亲切温柔目光的人。无视那双冰冷的眼睛。另外，把自己的目光放在那些强烈“点头”表示赞同的人身上，也会起到巩固信心和演讲的作用。

7.演讲时的面部表情

无论面部表情是好是坏，观众都会印象深刻。紧张、疲劳、喜悦、焦虑等。都清晰地显示在脸上，这很难被我的意志所控制。演讲的内容再精彩，如果表达总是感觉缺乏自信，总是支支吾吾，也很容易变得没有说服力。控制脸的方法，首先是“不要往下看”。人一旦“抑郁”，就会有“抑郁”的感觉，让观众很没有安全感。而如果视线无法接触到观众，就很难引起观众的注意。还有一个方法就是慢慢说。一旦你说得慢了，你的情绪就能稳定下来，你的面部表情就能放松，你的全身就能平静下来。

8.关于服装和发型

服装也会给观众带来各种印象。尤其是东方男人，总是喜欢穿灰色或者蓝色系列的衣服，难免给人太死板，没意思的印象。在放松的场合，你不妨穿上一点花哨的衣服。但是，如果是正式场合，一般来说，深色西装、燕尾服、燕尾服还是合适的。其次，发型也可以塑造各种形象。长发光头各有各的强势形象，鬓角的长短也被认为是个人喜好的标志。当你站起来演讲时，你的衣服给对方留下了什么印象？希望你慎重考虑。

9.声音和口音

音和调都是与生俱来的，不是一朝一夕可以改善的。但是，音质和措辞对整个演讲的影响确实很大。根据一份研究报告，声音低的男人比声音高的男人更可靠。因为低沉的声音能让人感到凝重和平静。即便如此，也不能马上变声。总之，让观众听清楚你的声音很重要。即使是音质很差的人，如果能坚持自己的观点和信仰，仍然可以吸引观众的热切关注。语速也是说话的一个必不可少的要素。为了营造一种平静的气氛，慢慢说很重要。标准是5分钟大概3份a4的稿子。但是这里要注意的是，如果我们从头到尾保持同样的速度，观众就会睡着。

10.与观众互动

演讲时注意与观众的互动，可以渲染场上气氛，增强感染力！