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教练技术四大步骤

关注：44 发布时间：2021-07-26 20:23:20

导语本文整理了教练技术四大步骤经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！

详细介绍方法/步骤

明确的目标

教练会明确告诉你，你应该在这次比赛中获得第一名。第一，教练也是这个行业的先锋，信息全面。第二，教练比较了解你，你一跳能做什么，教练很了解。

目标

教练会公正的告诉你比较近的训练表现，以及你是否达到了目标。是不是赢游戏膨胀了？

改善心态

蔻*不会提高你的硬实力，因为只有你自己能做到，教练会让你的比赛心态积极健康而不是颓废抑郁。

制定计划

没有目标，就没有动力。教练会指定符合你特点的实用方法，长期起到监督指导的作用。

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