夫妻性生活注意事项与常识

夫妻性生活是夫妻之间的一个有趣的游戏，也是夫妻生活中不可缺少的一部分，那么性生活中应该注意什么呢？以下小系列为大家普及一些常识。

夫妻性生活注意事项

保持官清洁。

男女都要注意保持外的清洁。除了定期洗澡，还要注意用温水清洗外，每次性生活前后各清洗一次。这样男性可以预防皮炎和龟头炎；女性可以预防官炎症和泌尿系统感染。性交后男女都要排尿一次，有利于排出性交时排入膀胱的*，减少感染的机会。

性生活的次数应该适当。

防止频率过高，以免影响健康。婚期旺盛，性需求迫切，要特别注意节欲。健康的年轻男女在结婚初期每周性生活3-4次，不算多，但身体不好的要性生活时间长一点，次数少一点。合适的间隔时间是多久？要看情侣的年龄，体质，健康，精神状态，心情。情绪和疲劳等。一般来说，原则是做爱后不要感到困倦，不要影响工作和学习。

疲劳时性生活不适合。

当双方或一方感到疲劳时，应适当休息，使精神和体力得到恢复。在此期间发生性行为是不合适的。男人累了几乎不做爱，不仅削弱性快感，还加重性交后的疲劳。第二天，他们头痛、头晕、注意力分散、工作精力不足、腰腿沉重，容易。阳痿等病；女方很累，勉强应付，容易反感性生活。久而久之，会形成对性的冷漠或厌恶等。

生病期间停止做爱。

如果夫妻一方患有病，特别是急性或急性传染病，应暂时停止性生活。因为病本身已经造成了身体的损失，性生活会进一步消耗体力，从而降低身体的抗病能力，导致病的恶化。尤其是一方有传染病的时候，也有可能把病传染给另一方。

此外，由于病的影响，有时会损害精子或卵子的健康。当女性患有某些病时，子宫的内部环境可能会变得不利于受精卵的发育。如果此时性交后她怀孕了，精子和卵子结合处可能会出现不健康的受精卵，这样的受精卵会生活在不合适的子宫内部环境中，会产生很多意想不到的后果。

五月月经期间应禁止性生活。

月经一般每个月持续3-5天，老年人可以持续6-7天。经期子宫内膜脱落，官腔有新鲜伤口，易引起官感染和炎症。不仅如此，经期盆腔淤血还能增加月经量，延长月经。男性还会患性交感染引起的尿道炎、膀胱炎，会出现尿频、尿急。

婚礼当天，如果有月经，也要禁止性生活，否则会引起官炎症(子宫内膜炎、、等)。)，这不仅会损害你的健康，还会影响你以后的性生活，甚至有些人会因为输卵管发炎堵塞而终身不孕。

怀孕期间要注意性生活。

怀孕前三个月，性生活的刺激会引起子宫收缩，引起女性腹痛、出血。甚至流产。在妊娠晚期，也应避免性生活，以防止因性冲动刺激而早产。尤其是怀孕比较后一个月，不宜发生性行为，以免引起产道炎症。至于其他时候，虽然不是禁止，但是要克制。同时，注意女性在性交时腹部不宜受压，

此时产妇身体抵抗力差，产后子宫胎盘剥离后留下的伤口更容易生病。所以产褥期要注意休息，产褥期不能有性生活，以免引起产道炎症或阻碍会阴、阴道伤口愈合。如果产后阴道出血分泌物持续时间较长，禁欲时间也会相应延长。

间控制性生活是明智的。

这个时期虽然不属于性交的禁区，但由于女性的要求较少，日夜照顾孩子的主要精力，所以控制性生活是必要的。女性因哺乳而处于暂时性萎缩状态。阴道壁脆弱，性交可能造成组织裂伤，可能导致出血和感染。因此，男人应该避免暴力行为，控制自己的性生活。

避孕后避免性生活。

在进行上环、脱环、人工流产、输精管结扎术、剖腹产、绝育后一个月内，不要进行性交，以免*进入宫腔，引起子宫炎症、输精管结扎术局部感染、血肿。

流产后子宫内大腿未完全恢复正常，宫腔有伤口。这个时候性生活会引起内膜的炎症，内膜是在子宫内膜炎和中形成的，也会影响以后的生育能力。如因子宫复旧不全或胎盘残留导致产后恶露不绝，应根据病情适当推迟性生活时间。

夫妻性生活常识

情侣每次都活多久。

情侣做爱时，一般情况下，持续5-15分钟左右。大多数人认为每次做爱时间越长，越能获得性满足。这种观点不科学。性生理研究表明，曾经，其实每对夫妻的体质和性习惯都不一样，就是同一对夫妻，每个性生活的具体情况和环境条件都不一样。因此，很难为每一次性生活持续的时间设定一个标准。

另外，在做爱时，不仅男女双方的性器官都处于高度充血状态，而且人体的许多组织器官都参与了这种从性兴奋到高潮的特殊生理过程，必然会影响第二天的工作和劳动。因此，专家建议夫妻双方都要有适度的性生活，性生活过多不利于双方的健康。