冬枣不能与什么同吃

冬枣肉质脆嫩，果实中还含有维生素a、维生素e、钾、钠、铁、铜等多种微量元素。具有保持毛细血管畅通，防止血管壁脆性增加的作用。对高、动脉粥样硬化有，并有防作用。营养价值是所有水果中比较高的，被称为“所有水果”。但冬枣不是“野王”，有些东西不能和冬枣一起吃。

详细介绍方法/步骤

冬枣不能和鱼一起吃。鱼虽然是生活中常见的食物，但是和冬枣一起吃很容易影响肠胃，因为鱼富含蛋白质，而二冬枣含有较多的维生素c，所以两者之间会发生化学反应。

冬枣不能和动物肝一起吃。动物肝脏含有较多的矿物质，尤其是铁、铜等金属元素，容易氧化冬枣中的维生素c。

冬枣不能和虾蟹一起吃。虾蟹含有五价砷化合物，能与冬枣中的维生素c发生反应，极有可能转化为三价砷，也就是我们通常在电影中看到的“砷”。

冬枣不能和萝卜一起吃。萝卜含有维生素c酶，能破坏冬枣中的维生素c，减少维生素c的量，降低营养价值。

冬枣不能和橘子一起吃。因为冬枣偏温，吃多了可能会引起轻微的内热；橘子也吃多了。两者都是温热的食物，容易互相生气。

温馨提示

1.比较好不要用水煎煮；吃冬枣后不要立即吃高蛋白食物。

2.避免服用退烧。

3.不吃苦健胃。