四区三带指的是哪四区？

四区指：桐柏大别山生态区、伏牛山生态区、太行山生态区、平原生态保护区。三带是指沿黄河生态保护带、南水北调中线生态走廊和沿淮河生态保护带。

根据河南省自然区域特点，参照中原经济区规划（2012-2020年），将全省划分为太行山生态区、伏牛山生态区、桐柏大别山生态区、平原生态保护区和黄河生态保护区、南水北调中线生态走廊和淮河生态保护区，形成“四区三带”的区域生态网络。

桐柏大别山生态区位于我省南部，涉及信阳等3个省辖市的11个县(市、区)，总面积2939.3万亩。林地面积1200.2万亩，森林覆盖率32.98%。该地区森林资源分布不均，林地生产力低下，生物多样性受到威胁，浅山水土流失严重。建设重点：大力植树造林，提高混交林比例，加强中幼林抚育和低质低效林改造，提高林地生产力，增强生物多样性和生态系统稳定性。

太行山生态区位于我省西北部，涉及安阳等5个省辖市的18个县(市、区)，总面积1276.4万亩。林地面积578万亩，森林覆盖率23.24%。该地区自然条件差，森林覆盖率低，生态环境脆弱。建设重点：保护现有森林资源，大力开展人工造林、封山育林和飞播造林，提高生态系统自我修复能力，增加森林植被。

伏牛山生态区位于我省西部，涉及南阳等6个省辖市39个县(市、区)，总面积6767.9万亩。林地面积3825.7万亩，森林覆盖率44.07%。该地区森林质量低下，部分地区水土流失严重，水源涵养功能低下。建设重点：建设水源涵养林和水土保持林，开展南水北调中线水源区石漠化治理，加强中青年林抚育和低质低效林改造，保护生物多样性，充分发挥森林综合效益。

平原生态保护区包括黄淮海平原和南阳盆地，涉及周口等16个省辖市的91个县(市、区)，总面积1.0933亿亩。林地面积1402.5万亩，森林覆盖率8.99%。该地区多功能、多层次的耕地保护体系不完善，综合保护效益没有充分发挥。建设重点：积极稳妥推进农田防护林体系改扩建，建立林带、块、网带相结合的多树多层次稳定农田防护林体系，构筑粮食高产稳产生态屏障。