怎么抵御毒品的侵害？

研究表明，中国现有吸毒者中80%以上是年轻吸毒者。这个群体的典型特征是知识水平低。他们经常因为好奇而误入歧途，因为他们缺乏对物的科学和课程的了解，这会对身心健康造成严重损害。那么如何抵制吸毒呢？我简单介绍一下。

详细介绍方法/步骤

毒品的危害

毒品在中国出现已久，包括之前的林则徐、虎门毁鸦片，现在的海洛因、甲基苯丙胺、杜冷丁等各种新。容易出现焦虑、冷热等症状，严重的会导致机体功能障碍、病理组织甚至死亡，切记远离物。

守住防线

在日常生活中，有些青少年因为好奇或者从众心理，看到别人抽烟就会开始抽烟，但不知道这样无疑会把自己推向深渊。建议大家平时要注意警惕，对吹嘘毒品的亲友要勇敢地说不，并及时向当地公安机关举报自己的行为。

不要吸烟

一位专家说，吸烟是吸毒者的后备力量。可见吸烟者在很多情况下特别容易吸毒。所以建议大家要有意识的养成平时不抽烟的好习惯。如果我们已经开始吸烟，我们应该尽比较大努力通过各种方法戒烟，比如用坚果和糖果来代替。

小心交朋友

俗话说，当你在朱者赤附近时，当你在墨西哥附近时，你就是黑人。如果平时总是接触一些无良的社会混混，久而久之很容易染上一些不良行为，比如出口不干净、打架斗殴、抽烟吸毒等，对自己的身体非常有害。建议大家认真学习交友，把有道德、爱学习、讲文明的人作为自己的伙伴，提升自己。

健康活动

青少年吸毒有各种原因，有的是因为好奇，有的是因为无聊。因此，建议你可以通过一些健康积极的活动来丰富你的业余时间，比如打篮球、读诗等。这不仅有助于增强你身体的，还能无形中提高你的学习能力。

合适的地方

酒吧、夜总会等各种社会阶层的人聚集的地方，往往是毒品频繁流动的地方，比如有些人卖摇头丸。建议大家平时远离这种乱七八糟的地方，以后不要动心后悔，去适合自己年龄的地方，比如商场，电影院。

积极的态度

在日常生活中，有些人在面对学业挫折时会表现出过于消极的样子，比如不吃不喝，让自己自生自灭等等。很容易做出一些危险的行为，比如跳楼、吸毒等。所以建议尽量往好的方面想，以理性、健康、积极的心态面对挫折。只有这样，我们比较终才能成功。