被雨淋了怎么办

不管是冬天还是夏天，一定要及时应对雨势，不然一不小心就会。那么，被雨淋了怎么办？让我们看看！

详细介绍方法/步骤

迅速擦干身体，穿上衣服

脱下湿衣服，用干毛巾将身体擦干净，穿上宽松干燥的衣服，否则湿气会侵入，不仅会，还会造成体内湿气重。

洗个热水澡

有条件的话，淋完雨马上回家，让自己舒服的洗十分钟热水澡，这样可以快速的把体内的寒气赶走。

立即吹干你的头发

这是一件很重要的事情。即使在外面淋了雨，也要马上吹干头发，不然可能会头疼。如果你有吹风机，应该直接把头发全部吹干。

喝一杯姜汁饮料

淋雨后，给自己一杯热水。男人喝一杯热绿茶，女人喝一杯红糖和姜水，会瞬间赶走体内的湿气和寒气。