醒酒最快的办法是啥？

灵芝

在中国古代，本草纲目很久以前就记载了灵芝可以治百毒。灵芝是一种安全、比较快的醒酒方法。

本草纲目记载灵芝有解百毒之功。在现代临床研究中，灵芝可以清除血液中的毒素，修复和滋养受损的肝。研究发现，灵芝能帮助人体快速分解酒精脱氢酶和乙醛脱氢酶，能快速分解人体内的酒精，能使人迅速从醉酒状态中醒来，恢复意识，也是比较快的醒酒方式。

除了灵芝，还有一些常见的自制醒酒方法：

1.蜂蜜姜水：取生姜，切片(一般3-5片)，加一汤匙蜂蜜，用开水冲服。主要缓解头痛恶心，醒酒效果一般。

2.苹果汁：2个新鲜苹果，切成块，放入搅拌机中搅拌。饮酒伤脾胃，苹果中含有大量的维生素b，不仅有醒酒的作用，对社交后饮酒过量引起的后期不适也有一定的作用。

对于醉酒的人来说，多注意头部和脚部的护理，尤其是暖脚。晚上社交后，睡前泡脚，注意休息。