猕猴桃是热性还是凉性？

凉爽

猕猴桃是一种凉性水果，不适合身体虚弱、胃寒的人多吃，会出现腹痛、腹泻等症状。但吃猕猴桃有很多功能，可以美容祛皱，降低血糖和，增强人体，具有解酸、防、、安*的，是一种很好的滋补水果。

猕猴桃酸甜适口，营养价值高，是一种营养丰富的水果。但是，猕猴桃是凉的，是凉的水果。多吃可能会让的人感到不舒服。

寒冷的人会多吃猕猴桃，这会增加体内的寒冷，从而影响健康。对于脾胃虚弱的人，不适合吃猕猴桃。这种凉果会刺激人的脾胃，使人出现胃痛、腹泻的不良症状。但是猕猴桃还有很多功能，对人体有一定的好处。

猕猴桃含有抗氧化剂，具有良好的和美容效果。经常吃猕猴桃能有效增加的能力，从而使皮肤细腻光滑，消除脸上的皱纹，非常适合女性。

猕猴桃含有维生素c等营养成分，还有降血糖、降的。猕猴桃能刺激胰岛素分泌，从而降低血糖，扩张血管，降低。猕猴桃是一种适合高和糖尿病患者食用的水果。

猕猴桃营养丰富，含有钙、磷、铁等微量矿物元素和多种维生素，能补充人体流失的营养，增强人体。吃猕猴桃可以解决**、贫血等问题。还能通便，对人体健康有益。