维生素e可以直接涂在脸上吗

维生素e可以直接涂在脸上吗？我做一个小系列来回答大家这个问题。我们来看看。

详细介绍方法/步骤

首先，维生素e可以直接涂在脸上。维生素e的作用是抑制血管壁脂质过氧化，防止血管内血液凝固，改善血液循环，使身体年轻而充满活力。如果涂在脸上，比较好晚上涂面油，白天涂，吸收空气中的灰尘。

维生素e是脂溶性维生素，对很多皮肤问题都有一定的作用。直接擦在脸上是可行的。但是不适合皮肤，比如油性皮肤，油性皮肤本身皮脂分泌就比较强。直接摩擦维生素e容易引起痘痘

其他肤质可以直接在脸上擦维生素e，但是不能吃太多。过量会造成皮肤干燥，比较好2-3天使用一次。同时比较好是晚上擦(维生素e白天会吸收空气中的灰尘)，12点前洗掉。晚上12点，是皮肤清除垃圾的时间。如果这个时候毛孔堵塞，痘痘就会长出来。

调节

天然维生素e也可以调节。男性食用后可促进精子生成，提高精子活性，女性适量服用一些天然维生素e，可改善功能，促进卵泡发育。比较适合平时处于成长期的男女，可以有效提高怀孕几率，让他们早日拥有自己的宝宝。

美容护肤

取两勺酸奶，半勺蜂蜜，半勺天然维生素e酸奶柠檬汁，与三粒天然维生素e混合，敷于面部15分钟，然后用温水洗净。比较好不要用太热或太冷的水。这种方法可以彻底清除毛孔中的污垢，滋养美白皮肤，使皮肤焕发光彩。

预防三高和血栓形成

天然维生素e被人体吸收后，还可以直接作用于人体心血管系统。它能净化血液，促进血液循环，防止甘油三酯和胆固醇指数上升，使人的和血脂保持在正常状态。天然维生素e还能提高血小板的活性，防止血小板凝结，对中老年人血栓形成有很好的预防作用。

维持官的正常功能

维生素e是一种脂溶性维生素。能维持官的正常功能，促进身体的正常新陈代谢，增强人体的活力和体质，尤其对性腺机能减退的女性。

防点和光点

我们的皮肤在阳光下会产生活性氧。这些活性氧会氧化人体的蛋白质和脂肪，这是我们长的主要原因。而维生素e有很强的抗氧化作用，所以能产生一定的抗和光效果。

抗皱性

皱纹往往是由皮下脂肪的流失、弹性纤维的断裂和胶原组织的降解引起的。维生素e能抑制脂质过氧化，保持组织间的联系，使皮肤光滑有弹性。

10水闸

维生素e可以保护膜免受自由基造成的氧化损伤，因此可以帮助修复和巩固皮肤的天然保护屏障，锁住皮肤中的水分，由内而外提供深层营养。

11促进护肤品的吸收

维生素e还能促进维生素c和a的吸收，帮助更好的吸收外用护肤品的营养成分，从而使美容翻倍。