列缺穴穴位位置图及作用

列确穴是手太阴肺经的络穴。从此以后，不要再以寿阳明大肠经为分支。我们来看看它的地位和作用。

列缺穴穴位位置

是人体的穴位之一，属于手太阴肺经的络穴，也是八经(经任脉)的交点，来源于灵枢经脉。该穴位位于前臂的径向边缘，桡骨茎突上方，腕横条上方1.5英寸(取取穴者自身拇指指间关节宽度为1英寸)，肱桡肌与拇长伸肌腱之间。

按摩列缺穴穴位作用

列确穴对缓解和治*某些头颈病非常有效。如果我们都有一些头颈病，适当按压列确穴是一个很好的选择。因为现代人长时间坐在电脑前，很多人得了颈椎病，低头就头晕。有些人早上起得很早，脖子转不动，疼得厉害。这是一个僵硬的脖子。列确是头颈部病的好穴。

列确是手太阴肺经的络穴，不要走手阳明经。手阳明经自颈至头，入下齿，可宣肺解表，通络，治*头面五官病及外感邪引起的颈部病。

主治：咳嗽、哮喘、气短、偏头痛、落枕、落枕、颈椎病、咽喉痛、三叉神经痛、面瘫、桡肌炎、哮喘、、支气管炎、鼻炎、牙痛、脑性贫血、落枕、惊悸、偏瘫、神经性头痛等。

按摩列缺穴穴位的方法

针刺：斜向上刺0.2~0.3寸，引起局部酸痛沉重，或蔓延至肘肩。或0.3~0.5寸向下斜刺，或采用愈合针法治*桡骨茎突狭窄性腱鞘炎等腕部病。

艾灸：此点肌肉较浅，点下有桡动脉，一般很少灸，轻灸或不灸。不要直接用艾灸或化脓灸，以防灼伤血管或引起感染。

按摩：按、点、揉、点、捏、捏、捏、拨拇指等。