为什么跑步比赛要逆时针跑？

1912年正式成立的国际田径联合会规定“跑步方向必须以左手内侧为准”。许多科学家认为，两条腿中，左腿是“支撑腿”，右腿是“锻炼腿”。逆时针跑，左腿可以支撑人的重心，有利于保护运动员的心脏，有利于比赛技能的正常发挥。

在古代的田径比赛中，没有转弯和跑步的方法。在古代奥运会上，比赛是在192.27米长的直道上进行的，而中长跑比赛是在直道上来回跑。

19世纪中期，英国人第一次在田径比赛中模仿赛马，向右跑。

“右转”跑步的影响逐渐蔓延到奥林匹克运动的发源地希腊。1896年，第一届现代奥运会在希腊举行，采用了这种英式“右转”跑步方式。1912年正式成立的国际田径联合会规定“跑步方向必须以左手内侧为准”，即“右转”改为“左转”。许多科学家认为，两条腿中，左腿是“支撑腿”，右腿是“锻炼腿”。逆时针跑，左腿可以支撑人的重心，有利于保护运动员的心脏，有利于比赛技能的正常发挥。