孕妈妈不能吃哪些食物

作为一个特殊的群体，怀的是胎儿，所以在日常饮食中要注意一切是注定的。不能吃什么食物？下面介绍一下不能吃的食物。

详细介绍方法/步骤

避免吃螃蟹、海带和乌龟

吃了会引起早孕出血流产。

避免吃米粒和马牙

米粒，又叫薏米，促进子宫收缩，容易诱发流产。找到马的牙齿也会增加子宫收缩和力量，容易造成流产。

避免吃杏子和杏仁

杏的热特性和其滑溜的轮胎特性是的一大禁忌。杏仁含有剧毒物质。孩子吃7~10颗杏仁会死，要禁食。

避免吃黑木耳和山楂

因为具有化瘀的作用，不利于胚胎的稳定和生长，所以禁止食用。山楂：山楂有收缩子宫的作用，不宜食用。

冷饮和苏打水

女性怀孕后胃肠功能减弱，吃太冷的食物会使胃肠血管突然收缩，功能减弱，出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈体内的铁，导致贫血，影响宝宝发育。

含咖啡因的饮料和食品

大量饮酒后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因也可以通过胎盘进入胎儿，影响胎儿的发育。

辛辣食物

辣椒、花椒、花椒等调味品有刺激性，多吃会引起正常人便*。如果打算怀孕或已经怀孕的女性大量食用这些食物，也会出现功能障碍。

人参和桂圆

中医认为，大多阴虚血亏，吃人引起的气阴消耗会加重早孕反应、水肿、高；桂圆性温助阳，吃了容易搬动血液和胎儿。