乘坐飞机出现耳胀怎么缓解？

口香糖

事实上，飞机起飞时，外部气压迅速下降，中耳保持正常气压，使外部气压与中耳气压产生压差，导致鼓膜向外膨胀，引起肿胀疼痛。这时可以吞咽或咀嚼口香糖，刺激咽鼓管开口，维持中耳与外界的气压平衡。

交通便利，我们在旅行过程中会选择各种交通工具，其中比较快的是飞机，但很多人在飞行时会耳朵肿胀。这是因为飞机起飞时外界气压迅速下降，中耳仍保持正常气压，使得外界气压与中耳压力出现压差，导致鼓膜向外鼓胀，引起肿胀疼痛。这时可以吞咽或咀嚼口香糖，刺激咽鼓管开口，维持中耳与外界的气压平衡。

比较有效的方法：

戴飞机耳塞可以自动调节耳朵里的气压，享受安静的飞行旅程。请参考产品说明。重鼻塞的人建议不要坐飞机。戴飞机耳塞虽然可以缓解疼痛，但不能完全避免。当飞机出现一些小事故，比如机舱增压设备问题(或者碎玻璃窗泄压)，气压突然下降，传统方法无效，只能佩戴飞机耳塞。

你能控制的事情是一样的：做动作让咽鼓管打开。比如吞，吃，喝，打哈欠。注意不要喝酒，酒精会增加粘液，引起咽鼓管肿胀，耳朵疼痛会更严重。请医生配发血管收缩，落地前滴入鼻腔，扩张咽鼓管，缓解不适。