脚崴伤的应急处理办法

大概是，在日常生活中，因为运动或者粗心，意外等。大家扭伤脚是常事。让我告诉你踝关节损伤的急救

详细介绍方法/步骤

跛行后，受伤的脚应尽可能保持静止。有条件的话可以用绷带包扎消肿。

受伤后肿胀和疼痛逐渐加重时，不要站立或行走。当病情趋于稳定时，可以抬起患肢进行脚踝和足部的主动活动，但禁止进行可能引起剧烈疼痛的活动。

冷敷压迫血管，减少出血，控制损伤的发展，起到止血、消肿、止痛的作用。

在肿胀部位充血处敷上湿热毛巾或热水瓶，促进淤血部位的血液循环，有效减少血肿。